Ha az alábbi pózban alszol, szinte biztos, hogy rémálmaid lesznek

Talán nincs olyan ember, akinek ne lett volna még rémálma. Van, akinek gyakrabban, és van, akinek csak nagyon ritkán kell ezzel szembenéznie, ahogy a rémálmaink tárgya sem feltétlenül azonos. Azt már rég tudjuk, hogy vannak olyan dolgok, amik előbb kiválthatják ezt a helyzetet, többek között a késő esti nassolás, vagy akár bizonyos gyógyszerek, táplálékkiegészítők mellékhatása is lehet. Egy friss amerikai tanulmány szerint pedig az is nagyban befolyásolja az álmainkat, hogy milyen pózban hajtjuk álomra a fejünket.

A WebMD kutatása szerint azok, akik a bal oldalukon alszanak többségében, nagyobb eséllyel tapasztalhatnak rémálmokat, mint azok, akik a jobb oldalukon pihennek. Őket követik sorban azok, akik a hátukon fekszenek.

Érdemes tehát jobban ügyelned arra, hogy hogyan is fekszel az ágyban. Azonban, ha túlságosan sokszor vannak rémálmaid, akkor itt az ideje egy kicsit jobban utánajárni annak, hogy mi is okozhatja ezt nálad. A legtöbbször a mindennapos félelmeink nyilvánulnak megy ilyen módon az álmainkban, azonban van számos más olyan cselekedetünk is, ami befolyásolhatja.

Galériánkban segítünk, hogy mélyebbre áshass, mi állhat a háttérben.