Ételek, amelyektől sanszos, hogy pattanásaid lesznek

Egor Lyfar on Unsplash
Ottlik Judit/ÉVA Magazin

Számtalan oka lehet annak, ha pattanások, gyulladt aknék jelennek meg az arcbőrödön. Ezek közül az egyik, talán legkézzelfoghatóbb a táplálkozásban rejlik; ha hajlamos vagy rá, egyes ételek simán „bedurranthatják” a pórusaidat. Az ÉVA Magazin cikke.

A stressztől kezdve a hormonális okokon át a genetikai hajlamig nagyon sok minden nyomot hagyhat az arcbőrödön. S ha ez pattanások, gyulladt aknék formájában jelentkezik, mindent is kipróbálnál, hogy mielőbb elmulaszd őket. Bár a táplálkozás és a bőrproblémák megjelenése közt nincs feltétlen egyenes összefüggés - és az is egyéni, kit melyik étel hajlamosít jobban a kipattogásra – mégsem árt, ha tudod miket célszerű kerülnöd, ha eleve hajlamos vagy a bőrproblémákra.

Olvasd el ezt is!
Hogyan jöhetsz rá, hogy mi baja a bőrödnek?

A folytatásért kattints ide!

ÉVA Magazin