Egy szakértő elmondja, miért nem ajánlott soha az ülőke fölé guggolnod a mellékhelyiségben
Sokkal többet árthatsz azzal, ha guggolva végzed el a dolgodat, mint gondolnád.
Mindegy, hogy nyilvános WC-be kell-e beszaladnod, vagy egyszerűen azért guggolsz inkább a "kisdolog" elvégzése közben, mert félsz a baciktól, Carol Figuers, fizioterapeuta szerint egyáltalán nem tanácsos így pisilni.
“Ha nem ülsz le teljesen, az izmaid nem lazulnak el maximálisan, 30-40 százalékban befeszítve maradnak, így pedig nem is tud megfelelően kiürülni a húgyhólyagod.”
- mondja a szakértő.Ez miért probléma?
Figuers szerint ha guggolva vizelsz, valamennyi vizelet marad a hólyagban, ami irritálhatja a hólyag belső falát, ez később pedig ahhoz vezethet, hogy többször kell elmenned mosdóba. A bent maradó vizelet később távozhat, kellemetlenségeket okozhat akár futás, nevetés, tüsszentés vagy ugrálás közben is.
A szakértő azt tanácsolja, hogy érdemesebb inkább a jól bevált módszert alkalmazni és lerétegezni az ülőkét papírral, ha zavar az, hogy rá kell ülnöd. Előtte akár le is törölheted a biztonság kedvéért - ma már a legtöbb dorgériában kapható WC-fertőtlenítőt is használhatsz erre a célra.
Egyébként is, szakértők szerint nem túl nagy az esély arra, hogy az ülőkéről kapsz el bármilyen fertőzést, hiszen ahhoz a baktériumoknak a húgycsőbe vagy hüvelybe kellene kerülniük (ehhez pedig kreatív pozícióban kell végezned a dolgodat), még akkor lehet félnivalód, ha nyílt seb van a fenekeden vagy a combjaidon - erre szintén elég kevés az esély. Szóval nem kell félned a baktériumoktól a WC-ben, csak nagyon ritkán tudnak ártani.
Ha nagyon gázos a mosdó állapota, akkor egyszer-egyszer föléguggolhatsz, csak ne csináld ezt rendszeresen, mert azzal hosszú távon árthatsz az egészségednek!
7 dolog, amit sose húzz le a WC-n