Dobd fel színes jégkockákkal a limonádéd!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Singh Viki senkinek nem ajánlja a koplalást

Az énekesnő gyerekkorában olyannyira túlzásba vitte a koplalást, hogy végül anorexiával kórházba került. A követőinek is azt ajánlja, hogy az éheztetés helyett tudatosan étkezzenek és az életmódváltásra törekedjenek. Például ő már jutalmazásnak tekinti, amikor a csoki helyett az epret választja. Hiszen az eperrel egészségesen táplálja a testét, amellett, hogy közben finom édeset nassol.

A gyógyfürdő segíti a sejtregenerálódást

Arról talán már mindenki hallott, hogy Magyarország nemcsak a vizekben, de gyógyvizekben is gazdag. De arról talán kevesebben, hogy milyen áldásos hatása van a gyógyvizeinknek a testünkre. Az alkáli-hidrogénkarbonátos víz jó hatással van a csontokra, az ízületekre, és a nőgyógyászati betegségekre, de nemcsak a kialakult betegségekre alkalmas, hanem azok megelőzésre is hatásos.

Összművészeti színkavalkád Győrben

A fesztivál célja, hogy közelebb hozza egymáshoz a fiatalokat és a művészetet, valamint olyan élmény alapú kulturális szórakozást nyújtson, ahol a különböző helyszíneken zajló események igazi közösségi élményt teremtenek a résztvevőknek. A feledhetetlen és egyben színvonalas élményt a tánc, a zene, a fény, a képzőművészet, a fotó, az irodalom és az építészet képviselői biztosítják, és természetesen az odalátogatók. Központi szerepet kapnak az egyedi, kreatív, fiatalos fesztiválinstallációk is, és lehetőséget kap mindenki, hogy kipróbálhassa magát egyes művészeti ágakban. Az idei év témája, Győr, a folyók városa, amelyet elsősorban egy fotókiállítás fog bemutatni a Győri Fotóklub Egyesület vezetésével.

Tea kockákkal feldobható egy kerti parti

A bóléba, vagy a gyerekek gyümölcslevébe is belerakhatók a színes gyümölcsteákból készített jégkockák. Látványos kiegészítői lehetnek az italoknak, elolvadva pedig fűszerezik azokat.

Hogyan kell táplálkozni 40 felett?

Negyven év felett egyre többen lesznek egészségtudatosak. Próbálnak rendszeresen mozogni és odafigyelni a táplálkozásukra. A legjobban a helyes étrend megválasztásával befolyásolható a fittség és az egészség. A növényi táplálékok fogyasztása csökkentik a szervezetben a gyulladásszintet, így még a daganatos betegségek kialakulási kockázata is mérséklődik.

A sóterápia az allergiások légzését is könnyíti

A sóterápia során a légtérben jelen lévő só megköti az apró szennyező elemeket, így tisztítja a levegőt és csökkenti az allergia, asztma tüneteit. Belégzéskor a gyógyító sórészecskék elérnek a hörgőkig, ott feloldódnak, majd a szennyeződések megkötése után azokat a beteg felköhögi és megszabadul a nyálkahártyát irritáló szennyeződésektől, illetve a véráramba kerülve elhagyják a szervezetet. Azokban a helyiségekben, ahol sóterápiás levegőt állítanak elő, a légmentes a csíráktól, fertőzést okozó baktériumoktól, az allergia, asztma tüneteitől szenvedő betegek szó szerint „fellélegezhetnek”.

Nemcsak szépek, de hasznosak is a kristályok

A kristályterápiát sokan alkalmazzák kisebb problémák otthoni kezelésénél. A fejfájásra például az ametisztet, emésztési zavarokra a topázt, menstruációs görcsökre a tűzachátot, köhögésre az akvamarint szokták ajánlani.

Növényi alapú táplálkozással számos betegség megelőzhető

A növényi táplálkozás során a szervezet poliszaharidokat állít elő, ebből pedig rövid láncú zsírsavakat hoz létre. A rövid láncú zsírsavak antimikrobiális hatásúak, védik a májat a beleket és a szívet.

Gerincferdülést is okozhat egy rossz iskolatáska

A gyerekek gerincfejlődésére nagyon vigyázni kell. Egy rosszul kialakított, vagy csak rosszul viselt megpakolt iskolatáska, akár gerincferdülést is okozhat a gyereknél. Az is fontos, hogy a táska állítható hátpárnázatával mindig a gyerekek aktuális magasságához, arányához, ruházatához legyen igazítva a táska, így illeszkedhet a legoptimálisabban, ami nagymértékben hozzájárul a teher megfelelő eloszlásához.

Mivel ösztönzik magukat a sztárok?

Bárkinél előfordulhat, hogy maga alatt van. Ilyenkor sem szabad depresszióba süllyedni. A sztárok is sokszor érzik szükségét, hogy valamivel növeljék az önbizalmukat, ha olykor-olykor maguk alatt vannak. Néhány önbizalomnövelő praktikát most elárultak.