Reggeli edzés témájú cikkek
Korán reggel sportolni? - Ezzel az egyszerű trükkel neked is menni fog
Fitt
Egy titka van annak, hogy rá tudd magad venni a reggeli edzésre, most eláruljuk, mi az!
Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened
Fitt
Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!
5 dolog, amit előző nap bekészíthetsz, hogy pörgősen induljon a reggeled
Önismeret
Veled milyen gyakran fordul elő, hogy teljesen szétesel reggelenként, nem találod a szemüvegedet vagy a telefontöltődet vagy az uzsonnádat, és mire észbekapsz, máris félórás késésben vagy? Be kell vallanunk, velünk nagyon gyakran megesik. Kivéve, ha kicsit jobban figyelünk erre az egy dologra.