Csak 5 kilót híztam – számít ez bármit, ha rendszeresen futok?
Fitt
Egy éve igen népszerű a karanténkiló-kifejezés, ami arra a pár pluszkilóra vonatkozik, amit az állandó otthonét miatt szedtek fel sokmillióan. De hogyan hat ez a pluszsúly az edzésinkre? Erre kerestük a választ egy szakemberrel.