Magvak témájú cikkek

A hosszú élet kutatója szerint ezt kell enni minden nap, hogy sokáig élj

Egészség

Érdemes megfogadni a tanácsot.

5 ok, amiért minden nap enned kellene egy marék mandulát

Életmód

A mandula igazi szuperélelmiszer, aminek nem mellesleg még a diétában is helye van.

5 étel, amiben több kalcium van, mint egy pohár tejben

Egészség

A kalcium-bevitel nagyon fontos, de azt csak kevesen tudják, hogy a tejen kívül miben található még meg ez az ásványi anyag.

Bomba alakra fel! 4 ok, hogy egyél magvakat minden nap!

Fitt

Ha az étrendedből eddig hiányoztak a magvak, itt az ideje mostantól kezdve naponta fogyasztani őket! 4 okot tudunk, hogy miért: