Lefogyni témájú cikkek

Biciklivel közlekedem - ettől lefogyhatok? A szakértők megmondják a választ

Fitt

Sokat közlekedsz biciklivel, és ezzel szerinted le is tudtad az edzést? Vagy azon aggódsz, hogy a bicajozás mellé még érdemes lenne beiktatni valami mást a fogyás érdekében?

Fogyást segítő reggeli italok, amiktől garantáltan beindul az anyagcsere

Fitt

A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de az sem mindegy, milyen itallal kezded a napot - pláne, ha képben van a fogyás is. Adunk pár tippet napindításhoz!

Lapos hasat szeretnél? 5 mítosz, amit soha többé ne higgy el

Fitt

A bikinik és crop topok előkerülésével mindig a szokottnál is többeket foglalkoztat a lapos has-kérdés, így nem árt, ha a következőkre odafigyelsz!

A fogyás először fejben dől el: ha leadnál pár kilót, készülj rá FEJBEN is!

Fitt

Elhatároztad, hogy leadnál pár kilót, és már egy ideje a netet bújod a tökéletes diétát és edzésmódszert kutatva? Nagyon fontos a sport és az átgondolt étkezés, ám mindenekelőtt fejben érdemes rákészülnöd a fogyásra!