Keto diéta témájú cikkek
Halle Berry 56 évesen fittebb, mint valaha: elárulta, mi a titka
Sztárok
Halle Berry az Oscar-gálán is fantasztikusan nézett ki, ötvenes éveiben sportosabb és edzettebb, mint valaha.
10 étel, amiket bátran ehetsz, ha ketózol
Fitt
A ketogén diéta évek óta nagyon népszerű, és bár megoszlanak a vélemények azzal kapcsolatban, mennyire tesz jót a szervezetnek, az vitathatatlan, hogy számtalan előnye is van. A következő ételeket bátran eheted, ha ketózni kezdesz!
Több mint 50 kilót fogytam a keto diétával, elmondom, miért hagyom mégis abba
Fitt
Nagyjából egy évig élt a ketogén diéta szigorú szabályai szerint, a szénhidrátmentes étkezés pedig meg is hozta az eredményét. A nő több mint 50 kilótól szabadult meg, most mégis úgy érzi, hogy a saját érdekében muszáj életmódot váltania. Jennifer a Business Insider magazinnak mesélte el történetét.
Glutén- és laktózmentes és brownie, mindössze 3 összetevőből
Egészség
Jó kis egészséges desszert ez, nincs benne sem búzaliszt sem pedig vaj. Az alapja meglepő módon édesburgonya, amit mandulaliszttel dúsítunk, meg persze egy jó adag étcsokoládéval.