Folyadékfogyasztás témájú cikkek
Lehet, hogy túl sok folyadékot iszol egy nap? Ezek a tünetek erről árulkodnak
Életmód
Talán nem is sejtetted, de vízből sem szabad akármennyit inni egy nap.
Miért olyan nehéz a legutolsó pár kilótól megszabadulni?
Fitt
Amikor valaki egy tisztes életmódváltással összekötött súlycsökkentésbe kezd, tapasztalhatja, hogy idővel egyre lassul a folyamat: minél közelebb kerülünk a célsúlyhoz, annál kevésbé pörög a mérlegen látható szám csökkenése, sőt előfordul, hogy akár hetekre stagnál a fogyás. Vajon mi állhat a jelenség hátterében és mit lehet tenni azért, hogy mégis megtörténjen a várt siker?