Elhízás témájú cikkek

9 tanács, hogy fel tudd venni a harcot a pluszkilók ellen: nem a koplalás a megoldás

Életmód
Új év, új kezdet – hangzik sokak fogadalma, mely lelkesedés a hetek múlásával hajlamos egyre alább hagyni. Azonban a szakemberek szerint egy tartós, jó életmódváltás kulcsa, hogy az étkezéshez nem társul bűntudat, és nem kell lemondani semmilyen olyan táplálékról, mint a burgonya, tészta vagy az édesség.

Egy sós nassolnivaló, amiből senkinek sem szabadna többet enni a dietetikus szerint - gyulladást okoz a szervezetedben!

Egészség
Ezeket a sós nasikat jobb, ha száműzöd a mindennapjaidból, ha jó közérzetre és karcsú derékra vágysz.

9 gyakori tünet, ami pajzsmirigy-alulműködésre utal: nem csak a testsúlyban okoz változást

Egészség
Pajzsmirigy-alulműködés esetében számos tünet lehet jellemző, cikkünkben pedig bemutatjuk a leggyakoribbakat. Sokan azt gondolják, hogy csak a testsúlygyarapodás a ráutaló jel, de ezen kívül még jóval több is lehet. Mutatjuk, mely tünetekkel érdemes felkeresned orvosodat! Az Évamagazin.hu cikke.

Brendan Fraser vallomását nem lehet kibírni könnyek nélkül: túlsúlyos és autista fia drámája sokat segített neki

Sztárok
Brendan Fraser aranyszobrocskára esélyes a legjobb színész kategóriájában a 2023-as Oscar-gálán A bálna című filmben nyújtott alakításáért.

Ezt nem hisszük el! Mark Wahlberg akkorára hízott, mintha megette volna Mark Wahlberget

Sztárok
Ha csak egyetlen biztos pont volt a sztárvilágban, akkor az eddig pont az ő kockahasa volt.

Lángos, grillezés, fagyitenger: 4 tanács a dietetikustól, amiket ha betartasz, nem zárod pluszkilókkal a nyarat

Fitt
Egész évben próbálsz figyelni az étkezésedre, és tényleg rendszeresen mozogsz, ám nyáron valahogy mindig szétcsúsznak a dolgok, és szeptemberben ismét kőkemény küzdés visszazökkenni? Fogadd meg a dietetikus 4 tanácsát! A Runner's World magazin írása.

Hogyan számolhatsz le a stresszhassal?

Egészség
A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsír nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly egészségügyi veszélyei is vannak. Nincs mentség, foglalkozni kell a problémával – ehhez próbálunk most iránymutatást adni.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Önismeret
Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Ennyit hízol átlagosan, ha párkapcsolatban élsz

Szerelem
Már nagyon közeledik az idő, amikor mindenki kínosan párt szeretne keresni. Ez pedig az alakodra sincs jó hatással, mint kiderült.

5 ok - ezért hízol el télen

Fitt
A telet sokan utálják: hideg, latyakos és a napot is ritkán látod. Mindenki köhög, beteg és a bankkártyádon is jóval kevesebb a pénz.

Ez gyorsan ment! 16 kilót fogyott a világhírű színésznő

Sztárok
A színészeknek sokak szerint álomélete van, ám az nagyon nem lehet könnyű, amikor hízniuk vagy fogyniuk kell egy filmszerep kedvéért.

Berki és Pamela furcsa házassági szerződése: hízás és megcsalás kizárva!

Sztárok
Csak jövőre lesz az álomesküvő, azonban a házassági szerződésük tervezete már kész - nézd meg, mi áll benne!

Hogyan előzd meg, hogy a gyereked stresszevő legyen?

Egészség
Szerencsére van rá lehetőség! És ezáltal nem csak a cukorbetegség, de az elhízás sem fenyegeti majd a csemetét!

Görög Zita beszólt Bochkor Gábornak

Sztárok
Vicces odaszólást biggyesztett az egyik edzős képe alá a gyönyörű műsorvezető, amivel egyértelműen kifejezte a véleményét a rádiósról.

Döbbenetesen megváltozott az egykori szupermodell

Sztárok
Tavaly még egészen máshogy nézett ki a kilencvenes évek egyik szupersztárja... Vajon mi okozta ezt az óriási változást?

Hogyan ne hízz meg egy friss kapcsolatban?

Fitt
Ezt a hibát lányok ezrei elkövetik, de nem kell, hogy te is közöttük legyél!

Jonah Hill nagy fogyása: a színész évek óta küzd a jojó-effektussal

Sztárok
A 32 éves sztárnak megint sikerült ledobnia jó néhány kilót, azonban félő, hogy ezt az állapotot csak ideig-óráig tudja megtartani...

Szörnyű hír: 2025-re minden ötödik ember lesz túlsúlyos

Fitt
Egy megdöbbentő világméretű kutatás azt állítja, hogy 2025-re olyan mértékű lesz az elhízás, hogy minden 5. embert érint majd.

Wentworth Miller a testszégyenítőkhöz címzett megindító üzenetet tett közzé

Sztárok
A Szökés sztárjának őszinte bejegyzése sokak szemébe csalt könnyeket.