Dopamin témájú cikkek

Egy jó hobbi nem csak a kellemes időtöltés egyik módja, hanem a kognitív egészséget is javíthatja.

Rossz napod van és úgy érzed, semmi sem sikerül? Próbáld ki az alábbi tevékenységeket, aztán gondold át újra!

A színes öltözködés nem csak arra szolgál, hogy kitűnj a tömegből, más funkciója is van.

A boldogság egy megfoghatatlan érzés, valójában egy biokémiai folyamat eredménye. Négy hormon van, amelyeknek megfelelő mennyiségű termelődése eredményezi, hogy boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok: a dopamin, a szerotonin, az endorfin és az oxitocin. Mutatjuk, milyen tevékenységekkel segítheted, hogy tested bőven el legyen látva velük!