Combok témájú cikkek

5 tipp, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél

Fitt
Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.

5 dolog, ami nagyon fontos, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél

Fitt
Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.

5 dolog, ami elengedhetetlen, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél

Fitt
Runner's World írása: Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.

Tanuld meg a gyakorlatot, ami egyszerre dolgoztatja a három legfőbb izomcsoportodat!

Fitt
Core izmok, farizom és combhajlító: futóként bizony nem árt ezeket a főbb izomcsportokat megedzeni, a következő gyakorlat pedig erre tökéletes. Tanuld meg helyesen kivitelezni!

Nem titkolózik: Demi Lovato büszkén mutatta meg a testét most, hogy leállt a diétázással

Sztárok
Őszinte fotót posztolt az énekesnő!