Coach témájú cikkek
Curtis: „A hatalmas tempó, terhelés és médiafigyelem a lélekre hat”
JoyTV
Most szombattól kezdődnek el a The Voice tehetségkutató műsorának élő show-jai, a nézők pedig már most tűkön ülnek.
Menekülnék a bántalmazó kapcsolatból, de nem tudok – ilyen hétköznapi Stockholm-szindrómával élni
Önismeret
Sokszor hiába tudjuk, hogy valamilyen szituáció vagy kapcsolat nem jó nekünk, mégsem tudunk szabadulni. De miért ragaszkodunk akkor is, ha fáj? És van kiút?
A szakértő szerint ezért nem hatásos a diéta: a legfontosabb lépésről feledkezünk meg
Fitt
Az elmúlt egy évben nemcsak a sportolási szokásaink változtak meg alaposan, de az étkezésünk is átalakult. A kevesebb mozgás, sokkal több nassolás pedig egyértelműen a karanténkilók gyarapodásához vezetett. Kifaggattuk Kis-Simon Ildi coachot arról, melyek az első, és legfontosabb lépések, hogy újra formába kerüljünk – az éheztetés helyett.
Rapid alakformálás! A trükk, melytől már holnapra tónusosabb lesz a tested, mint ma
Fitt
A kiegyensúlyozott közérzet, a mindennapok során is nagyon fontos, de vannak az életben olyan különleges alkalmak, fontos események, amelyeken szeretnénk életünk legjobb formáját hozni. A következő hat tanács betartásával gyors és nem utolsó sorban látványos változást tapasztalhatsz magadon, már akár 1-2 nap alatt is!
Az alábbi pár perces hála gyakorlat segíthet abban, hogy boldogabbnak érezd magad
Önismeret
Ha minden reggel elvégzed ezt a mindössze háromperces lelki gyakorlatot, biztos lehetsz benne, hogy boldogabb ember leszel.
A párkapcsolati tanácsadó 10 tippje az összeköltözéshez
Szerelem
Imádjátok egymást, el is döntitek, hogy összebútoroztok, majd azzal szembesültök, hogy ez a lépés megöli a kapcsolatotokat. Gyakori eset, de ki a fene akar az átlaghoz tartozni, ha ez szakítást jelent? Mit tanácsol a szakértő? Az Éva magazin írása.
Megfogadtad, hogy januártól edzeni fogsz? Tippek egy coach-tól, hogy biztosan ne bukj el 2 hét után
Fitt
Eldöntötted, hogy sokkal komolyabban veszed a futást, mint valaha? Netán a pluszkilók leadása lesz az idei célod? Végre tudatosabban figyelsz a nyújtásra vagy az erősítő edzésekre? Mit gondolsz, a januári fogadalmad meddig tart majd?
Te is szerelembe estél? Végre bemutatták Selena Gomez első táskakollekcióját
Divat
Nálunk felkerültek az őszi kívánságlistára!
Mire gondol a Férfi? - Megfejtettük!
Önismeret
A férfiak azon töprengenek, vajon mire gondolunk mi, Nők, míg mi épp a másik oldalra vagyunk kíváncsiak. Miért nem hív fel a randi után, ha egyszer jól sikerült? Miért játszik szellemet, és tűnik el időről időre, hogy aztán úgy csináljon, mintha minden rendben lenne? Mit gondol rólunk, ha túl korán vagy túl későn bújunk ágyba vele?