Menstruációs ciklus témájú cikkek
Miről árulkodik a menstruációd színe?
Egészség
Átlagosan havonta 5 napon keresztül tart egy felnőtt nőnek a havi vérzése, a vér színe azonban nagyon eltérő lehet, mely fontos jelentéssel bír az egészséged szempontjából.
Mit sportolj, amikor menstruálsz és mit, amikor peteérésed van
Fitt
Ha veled is előfordult már, hogy eltöltöttél másfél napot a paplan alatt görcsölő hassal, és az utolsó dolog, amire képesnek érezted magad, az volt hogy elmenj az edzőterembe? Természetesen nem vagy egyedül. Akárhogy is, muszáj megfontolnod, hogy kipróbáld a mozgást a menstruációd alatt.
Hogyan befolyásolja a menstruációs ciklus a női agyműködést?
Egészség
Közvetlenül a menstruáció után sokat javul a térbeli tájékozódási képességünk. Három héttel később kommunikációs készségeink vannak csúcson. Kiderült, hogy a menstruációs ciklus valóban befolyásolja az agyműködést – csak nem úgy, ahogy gondoltuk.