Kockás has témájú cikkek
Nyári Dia megvillantotta kockás hasát: lehengerlő szettben érkezett a vörös szőnyegre
Sztárok
A színésznő káprázatos formában van és ezt bátran meg is mutatja mindenkinek.
Lady Gaga nagyon kigyúrta magát: kockás hasán sajtot lehetne reszelni
Sztárok
Lady Gaga lehet a legnagyobb motiváció a nyárra!
8 jel, ami azt mutatja, hogy még akkor is fogysz, ha a mérleg épp nem ezt mutatja
Egészség
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!
Kigyúrva vagy anélkül tetszenek jobban? 10 férfi színész, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években
Sztárok
Jóképű fiúból kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds. Nézegesd az előtte-utána fotókat és döntsd el, melyik változat jön be neked inkább.
Ryan Phillippe kidolgozott testétől még mi is lángra lobbanunk
Sztárok
Reese Witherspoon volt férje, Ryan Phillippe 45 évesen is igazi szívtipró, ugyanis 20 éveseket megszégyenítő testével a minap is magára vonta a figyelmet.
Ez lenne a legjobb plank variáció? Próbáld ki!
Fitt
A plank póz az egyik, ha nem a leghatékonyabb hasizomerősítő gyakorlat, aminek természetesen számtalan variációja létezik. Mindig érdemes új gyakorlatokat megtanulni: a következő plank-pózt is vedd fel a listádra, ha erős, kockás hasra vágysz!
5 szuper gyakorlat, ami lerobbantja a hasi zsírt
Fitt
A Men'S Health ajánlásával:
A kockás has kemény munka eredménye, mivel azt jelzi, hogy odafigyelsz az edzésre és a táplálkozásra is. Mutatjuk a leghasznosabb gyakorlatokat a hasi zsír ellen.
Magic Mike Live – szaftos videórészletek Channing Tatum feminista chippendale-show-jából
Sztárok
Aggodalomra semmi ok, egyetlen hasról sem hiányoznak a kockák.
12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja
Fitt
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!
12 sztár, akiről nem lehet elmondani, hogy kockás lenne a hasa
Sztárok
Normális testalkatú hírességek következnek, akik odafigyelnek magukra, de nem extrém módon. Ilyennek fogadják el magukat – mi pedig épp ezért rajongunk értük!
5 ok, amiért nem kockás a hasad
Fitt
Hiába edzel, nincs eredmény? A következő dolgok állhatnak a háttérben!