A-vitamin témájú cikkek

Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat

Egészség

Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!

A veséd és a csontjaid bánhatják az A-vitamin túladagolást: de hogyan kell helyesen szedni a bőr és a szem vitaminját?

Egészség

Az A-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, de a túladagolása veszélyt rejt magában. Mutatjuk, mire kell odafigyelni.

Tényleg tilos a retinol nyáron? Megsúgjuk, hogyan használd, ha jót akarsz a bőrödnek a legforróbb hónapokban

Szépség

A retinol sokak kedvenc bőrápolási hatóanyaga, azonban vannak dolgok, amikre figyelni kell vele kapcsolatban.

4 zöldség, amiket télen-nyáron iktass be az étrendedbe!

Életmód

Minden évszakban lérdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre. Mutatjuk is azokat az élelmiszereket, amiknek bár télen van szezonjuk, a nyári grillezések alkalmával lehet igazán ínycsiklandóan elkészíteni!