A szakértő elárulta, milyen a tökéletes arcápolási rutin, ha elmúltál 30

Ahogy közeledünk a bűvös 30. születésnapunkhoz, annál inkább érezzük, hogy a bőrünk már más ápolásra szorul, mint néhány évvel ezelőtt. Kisebb ráncok alakulhatnak ki, a bőr már talán nem annyira feszes, mint régen, amit nagyrészt a kollagénvesztésnek köszönhetünk.

Ez persze egyáltalán nem jelenti azt, hogy előre temetnünk kéne magunkat, sőt, itt az ideje, hogy megváltoztassuk az arcápolási szokásainkat, és néhány dologra jobban odafigyeljünk. Dr. DiAnne Davis bőrgyógyász és sebész szerint a legfontosabb ebben az esetben is a megelőzés, aminek természetesen köze van a fényvédelemhez:

A következőkben Dr. Davis fogja elárulni nekünk, hogy milyen arcápolási rutint kéne követnünk 30 fölött!

Reggeli rutin:

1. Hidratáló arctisztító

A bőrgyógyász szerint fontos, hogy reggel egy lágy és kíméletes arctisztítóval indítsuk a napot, ami lehet egy géles vagy hab állagú termék is. A lényeg, hogy reggel a smink felvitele előtt ne hámlasszunk, csak tisztítsuk meg a bőrünket a szennyeződésektől, amelyek az éjszaka alatt kerültek az arcunkra.

2. C-vitamin szérum

A C-vitamin növeli a kollagéntermelést, csökkenti a ráncok mélységét, ráadásul az újabb ráncok kialakulását is késlelteti, így mondhatni egy szuper fegyver a 30-as éveinkben (IS)!

3. Szemkörnyékápoló

30 felett (már 25 felett is, bocsi) a szem alatti területeken a bőrünk fokozottan elvékonyodhat, ami megnöveli az esélyét a szarkalábak, ráncok kialakulásának. Épp ezért fontos, hogy a reggeli rutinunkból még véletlenül se felejtsük ki a szemkörnyékápoló használatát!

4. Hidratáló krém

Mivel a bőr veszít a víztartalmából 30 felett, ezért rendkívül fontos a megfelelő hidratálás reggel és természetesen este is. Ilyenkor egyébként érdemesebb egy testesebb, gazdagabb hidratáló krémet választani, a géles, extra könnyű darabok ugyanis nem biztos, hogy biztosítják a megfelelő hidratálást!

5. Fényvédő

Természetesen mondanunk sem kell, hogy a fényvédő mindennapos használata reggel mondhatni a legfontosabb pontja kéne legyen az egész arcápolási rutinunknak 30 felett (előtte és utána is), hiszen a fényvédő rendszeres használatával tudjuk csak igazán felvenni a harcot az öregedés jelei ellen!

Esti rutin:

1. Olajos arctisztító

Este Dr. Davis szerint érdemes egy olajos arclemosót használni, hiszen ilyenkor általában az egész napos sminket és szennyeződéseket is el kell távolítanunk az arcunkról, és ezt egy olajos tisztítóval tudjuk a leghatékonyabban és legkíméletesebben megcsinálni. (Extra tipp: bármilyen koreai arcápoló márka, ők ugyanis szuperek az olajos arctisztítók terén IS.)

2. Hámlasztó

A hámlasztást mindenképpen hagyjuk estére, így ugyanis lesz ideje az arcbőrünknek a regenerálódásra, pihenésre és természetesen a teljes tisztulásra. Ha egy nem túl nagy százalékú hámlasztót választunk, azt akár minden egyes nap is használhatjuk, nem lesz a bőrünk érzékenyebb tőle!

3. Retinolos szérum

Ha beauty-őrült vagy, mint mi, akkor szinte biztos, hogy tisztában vagy vele, hogy a retinol az egyik, ha nem a leghatásosabb csodaszer/anti-aging hatóanyag, így nem meglepő, ha erősen ajánlott a használata 30 felett, a bőrgyógyász tanácsa alapján pedig most már tudjuk, hogy az esti arcápolási rutinodba érdemes beillesztened.

4. Peptides szérum

A peptidek, a retinolok mellett egyre nagyobb utat törnek maguknak az anti-aging világában, így érdemes mindkét hatóanyagot használni 30 felett, kombinálva ráadásul még hatásosabbak!

5. Hidratáló krém

Este is hihetetlenül fontos egy hidratáló krém, amely utolsó lépésként megkoronázza az arcápolási rutinunkat, hogy 30 felett is gyönyörű, üde és ragyogó legyen a bőrünk!

Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára!