3 dolog, amiről az emberek TÉVESEN hiszik azt, hogy boldogságot hoz majd az életükbe

Mindenki szeretne boldog lenni, azonban ezt megtalálni (és megtartani) sokkal nehezebb, mint azt bárki is gondolná. Nem véletlenül próbálnak pszichológusok is segíteni abban, hogy végre rátalálj erre: sokat számít ebben, ha tudod, milyen férfi passzol hozzád, ahogy az is elengedhetetlen, hogy bizonyos dolgoktól megszabadulj az életedben.

Sokan viszont elkövetik azt a hibát, hogy a boldogságot egyetlen dologhoz kötik, és azt gondolják, ha azt sikerül megszerezniük, biztosan eltölti őket a végtelen boldogság érzése, és ez sosem múlik el. Aztán amikor sikerrel járnak, rá kell döbbenniük, hogy ez édeskevés hozzá... Most összegyűjtöttük, mi az a négy dolog, amiről az emberek többsége tévesen azt gondolja, hogy boldogságot hoz majd; és azt is eláruljuk, mit kell tenned valójában ezért!

1. Azt hiszik, egyetlen céllal eljuthatnak a boldogságig

Sokan naivan azt gondolják, ha például sikerül lefogyniuk pár kilót (vagy megszerzik az álommelót, elköltöznek egy másik városba, bármi lehet ez), az varázslatosan megoldja majd az összes problémát, ami az életükben jelen van. Ezért igyekeznek folyton diétázni, edzeni, hogy végre beteljesítsék a céljukat, majd amikor erre sor kerül, mégsem olyan boldogok, mint remélték. Egy szakértő, Martha McGinnis szerint erről az tehet, hogy valójában egyáltalán nem a fogyás az, ami majd meghozza a boldogságot az életbe, hiszen igazából ők jó egészségre, pozitív énképre és elfogadásra vágynak. Ezt viszont sosem fogják elérni, hacsak nem képesek végre elengedni a bűntudatot és az önkritikát; ezek nélkül mindig csak rövid ideig sikerül eljutniuk a boldogsághoz.

2. Azt gondolják, egy párkapcsolat majd boldoggá teszi őket

Aki már régóta szingli, és ez lelkileg meg is viseli, úgy érzi, egy párkapcsolat tenné őt igazán boldoggá. Hogy ha végre lesz mellette valaki, akit szeret, és akire számíthat, hirtelen minden sokkal jobb lesz az életében. Azonban ez nem fog megtörténni, mert egy ilyen felállásban sosem lesz teljesen nyugodt; túlságosan függeni fog érzelmileg a másik féltől, és rettegni kezd majd attól, hogy mi lesz, ha megint egyedül marad. Így ami egy kis ideig boldoggá teszi, később legalább annyira megviseli majd, mint előtte az egyedüllét. Szakértők szerint inkább saját magaddal kell pozitív kapcsolatot kialakítanod, mert addig, míg nem tudsz egyedül kiegyensúlyozott lenni, sosem leszel az valaki más mellett.

3. Várják, hogy a boldogság találja meg őket

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a boldogságukat olyan dolgokhoz kötik, amelyekre csak vágyakoznak, tettek nélkül. "HA megkapnám azt az előléptetést... HA egy kicsivel többet keresnék... HA elutazhatnék a hétvégén..." A gond csak az, hogy ezek mindig megrekednek az elmélkedés szintjén, és a legtöbben nem is tesznek azért, hogy ezek a dolgok valóra is váljanak. Szakértők szerint az lenne a legjobb, ha először csak kisebb kijelentéseket tennél, és ezeket meg is próbálnád teljesíteni, majd fokozatosan terjeszd ki őket egyre nagyobb körben. Ezek ugyanis általános boldogságérzettel töltenek el, és nem érzed majd úgy, hogy amit szeretnél, sosem akar valóra válni.

A boldogsághoz több dolognak is kell teljesülnie, és ha ezt sikerül elfogadnod, azzal már meg is tetted az első lépést ennek irányába!