Nézd meg a galériánkat - 3 kép
Nagyanyám temészetes receptje fejfájás ellen
Fedezd fel a két szemöldököd közti akupresszúrás pontot!
getty images
Ha van néhány perced és szeretnéd kipróbálni ezt a trükköt, akkor érdemes, ugyanis többféle problémára is megoldást jelenthet!
Az akupresszúrát már évezredek óta használják gyógyításra. A testen több mint 400 akupresszúrás pont van, mindegyik más-más egészségügyi pozitívumokkal szolgál.
A két szemöldök között is található egy akupresszúrás pont, ami a GV 24 névre hallgat. Egészen pontosan a két szemöldök között, az orr felső végénél helyezkedik el, ezért a nap bármely szakában könnyedén hozzáférhetsz.
Szakértők szerint a mutatóujjad hegyével érdemes megnyomnod, erősebb hatás érdekében pedig a hüvelykujjaddal gyakorolj rá nyomást. Legalább 1 percig kell itt tartani az ujjadat. Akár körkörösen is masszírozhatod ezt a részt, akkor is ugyanolyan pozitív hatásokkal szembesülhetsz:
Megszűnik a fejfájás
Egy percig elég masszíroznod a területet, amíg elkezd mérséklődni a fájdalom. Ha szükséges, akár ennél tovább is nyomást gyakorolhatsz rá.
Fokozódik az immunrendszer működése
Mivel a nyirokrendszert stimulálja, megszabadulhatsz egy csomó méreganyagtól, ha ezt a pontot masszírozod.
Megnyugszol
Ha kicsit idegesebb vagy a kelleténél, akár egy pihentető fürdőzés közben is fokozhatod a nyugtató hatást, ha ezt a pontot masszírozod, vagy nyomást gyakorolsz rá.
Feléledsz
Az akupresszúra szakértői szeinrt a GV 24 nyomása, vagy masszírozása akár kávé helyett is hatásos lehet, mivel felpörgeti az agyműködést.
Próbáld ki te is legközelebb!
Olvasnál még a témában?