Baj, ha nem cseréled hetente az ágyneműt? Szakértők szerint igen, és elmondták azt is, hogy miért

Senki sem szereti az ágyneműhuzatokat kimosni, kiteregetni, majd újrahúzni, ezért megeshet, hogy te is igyekszel kitolni ennek az idejét lehetőleg minél messzebbre. De biztos, hogy olyan jó ötlet ez? Szakértők szerint egyáltalán nem, mivel a baktériumok és kórokozók egyik kedvenc helye az ágyadban van.

Napi szinten több tízezer hámsejtet veszítünk, így amikor befekszel az ágyadba, ezzel együtt pollenek, mikroszkopikus gombák és penész, valamint kisállatszőr is kerül az ágyneműre. Amiben te aztán kényelmesen alszol. Ezek sajnos szinte elkerülhetetlenül ott vannak; esetleg annyival tudod csökkenteni a mértékét, hogy ne ülj az ágyra olyan ruhában, amiben korábban ráültél egy padra vagy tömegközlekedési eszközre.

Az ágyneműhuzat pedig ezen kívül magába szívja az izzadságot, a bőrödön lévő olajat, sminket, egyéb szennyeződéseket - állítja egy külföldi szakértő, Joshua Zeichner. Azáltal viszont, hogy nem mosod ki gyakran az ágyneműhuzatot, ez mind közvetlen kapcsolatba kerül a bőröddel, órákon át, amíg alszol.

Szóval milyen gyakran kellene kimosnod a huzatot? A szakértő szerint hetente egyszer mindenképpen, de vannak esetek, amikor még gyakrabban kellene. Például ha sokat izzadsz a nyári időszakban, ha meztelenül alszol, vagy ha úgy fekszel le az ágyba, hogy zuhanyozás után még kimentél a szabadba pár órára.

Egy kutatás során azonban kiderült, hogy sokan nem veszik komolyan az egyhetes szabályt. Sőt, még a kéthetest sem igazán. Egy amerikai textilcég felmérése rávilágított arra, hogy a megkérdezettek 44%-a havonta egyszer, nagyon max kétszer mossa ki az ágyneműt. Egy másik statisztika szerint pedig nagyon sokan 25 napot várnak, mielőtt lecserélik a huzatot. Hiába nem látszik rajta viszont, hogy koszos lenne, ennyi idő után tele van rengeteg szennyeződéssel, ami a bőrödre nagyon ártalmas! Sőt, ha te is érezted már azt, hogy az ágyban fekve nehezen kapsz levegőt az orrodon, az ugyancsak a szennyeződések, atkák, por miatt van.

És azt tudtad, hogy a vágódeszkát az emberek jelentős része nem tisztítja meg elég jól?

RD.com