Mik azok a zsigeri zsírok, és miért okoznak nagyon sok betegséget?
Varga Gábor hatóanyag-kutatótól most megdöbbentő dolgokat tudhatsz meg!
Ha lemaradtál a TV2 TestŐr című legutóbbi műsoráról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:
A zsigeri zsírokról Varga Gábort kérdeztük!
Nyáron talán könnyebb elhatározni, hogy lefogyjunk, de a túlsúlytól nem csak a strandszezon miatt érdemes megszabadulni. Az egészségtelen testsúly gyulladást okoz a szervezetben, ami rákkeltő, érdemes tehát szakember segítségével, lassú, fokozatos diétával az egészségünk védelmében is elérnünk az optimális testsúlyt.
Hogyan tüntessük el a zsigeri zsírokat?
Régi szabály szerint magas fehérje- és alacsony szénhidrátbevitellel lehet egészségesen fogyókúrázni. A legújabb kutatások szerint, ha ez a fehérje többségében állati, azzal megnövelhetjük a rák kockázatát. A megoldás, ha a fehérjebevitel túlnyomó része növényi eredetű.
Várkonyi Andrea és Demcsák Zsuzsa a védőoltások fontossága mellett állt ki!
A méhnyakrák egyik kiváltó oka lehet a HPV-vírus, de ma már erre is van védőoltás. A legfontosabb első lépésben az lenne, hogy beszéljenek a szülők a gyerekkel, de mivel a vírus nemi úton terjed, a szülők többsége vonakodik a szexualitás témájú beszélgetéstől.
Mit tanítanak egy gyerekmodelltáborban?
Már a kicsiket is érdekli a divat, sőt sokuk vágya, hogy felnőtt korukban modellek lehessenek. Számtalan tematikus gyerektábor létezik már, így olyanok is, ahol a kicsik azt tanulják, hogyan vonuljanak, hogyan kell csinosan pózolni, de a médiaszereplés alapjai, így a beszédtechnika is a foglalkozások között van.
Szolárium, mint bőrvédelem!
Nyaralás előtt, ha tehetjük, készítsük fel a bőrt az UV-terhelésre. Nem mindegy a bőrnek ugyanis, hogy milyen stádiumból kezd barnulni a napon. De ha valaki egész évben járt szoláriumba, annak ügyelnie kell arra is, hogy az UV-terhelés összeadódik.
Életünk nehéz pillanataiban segíthet a coach!
Divatos kifejezés mostanában a coach, de mit is jelent ez pontosan? Amikor nehézségeket tapasztalunk az életünkben, a szakképzett segítség ráébreszthet minket a bennünk rejlő lehetőségekre.
Győrben hamarosan elkezdődik a Diákolimpia!
Az olimpiai bajnok tornász, Berki Krisztián az egyik nagykövete a 2017-es Diákolimpiának. Elárulta, hogy neki is van személyes kedvence a magyar versenyzők között.
Extra fehérjepótlók, akár borsóból is!
Sokan küzdenek mostanában ilyen-olyan táplálék-intoleranciával. Az igény formálta a piacot és ma már nem csak gluténmentes vagy cukormentes, hanem laktózmentes táplálékkiegészítőket is gyártanak.