Memorizáljátok: ezt kell csinálnotok, ha alvajáróval van dolgotok
Én nem vagyok alvajáró – legalábbis eddig nem jelezte nekem senki –, viszont a közeli ismerőseim közt több embert is érint ez a jelenség. Azonban még sosem láttam élőben mást alvajárni, így örülök is, hogy most alkalmam nyílik összegyűjteni, mit szabadna csinálnom, és mit nem egy ilyen szituációban.
Ha valaki nem tudja magát hosszú időn át jól kialudni, akkor könnyen jelentkezhet nála stressz és szorongás. E kettő pedig akár alvajáróvá is képes tenni az embert. Az alvajárás különbözőképp jelentkezhet, az enyhébb esetekben az érintett személy például felül az ágyban, zavarosan beszél, a veszélyesebb az, amikor valaki felkel, és cselekedni kezd. Mondjuk főzni próbál, vagy autót vezetni.