Hihetetlen! Ettől a zenétől tényleg bárki gyorsan el tud aludni

Léderer Fruzsina

Többé nem okoz majd problémát az elalvás.

A tudósok bebizonyították, létezik egy olyan dallam, amitől bárki relaxált állapotba képes kerülni, ezért könnyen és mélyen el tud aludni. A Weightless című szám 8 perces, és a kísérletek alapján mindenkinek legalább 5 percig hallgatni kell, hogy megszokja, ezután pedig beindul a pihentető alvás folyamata.

Ezt hallgatva az agyad teljesen ki tud kapcsolni, és a zene stimulál, hogy alvás közben szinte végig alfában lehess, reggel pedig maximálisan kipihenten ébredhess.

Olvasd el ezt is!
Kendall Jenner elárulta, milyen szörnyű betegséggel küzd

Ha stresszes vagy vagy alvásproblémák kínoznak, esténként vagy egy hétvégi délutáni szundi előtt rendszeresen hallgasd a dalt. Segítségével bizonyítottan bármilyen nemű, korú, akármilyen munkát végző, akármennyire stresszes ember pihenni tud.

Jól hangzik!