10 rossz szokás, amivel szakítanod kellene még a 20-as éveidben

Kálmán Zsófi

A 20-as éveink arról szólnak, hogy felnőjünk az úgy nevezett nagybetűs élezhez. Kinek gyorsabban megy, míg másoknak lassabban, de a kritikus harmincat már jó lenne úgy betölteni, hogy ezeket a rossz szokásokat nem gyakoroljuk!

1. Soha többé gyorskaják

Szívünk mélyén már egy ideje tudjuk, hogy egyszer vége lesz a végtelen chips és sajtburger korszaknak. Jó, nem kell róla teljesen lemondanod, ez azért elég abszurd lenne, de a késő esti vacsorának már nem fér bele egy zacskó chips.

2. Nem kell a mikrohullám

A vélemények egyébként is megoszlanak a mikrohullám hosszútávú hatásairól, de nekünk elég már annyi is, hogy a mikrózott kaják szinte semmi tápanyagot nem tartalmaznak. Ideje, hogy megtanulj főzni! Amúgy is tudjuk, hogy egy férfi szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út.

3. Reggelizz!

Egyszer ismertünk valakit, aki hallott már valakiről, aki szokott reggelizni. De az tuti nem te voltál. Eddig!

A cikk folytatását ide kattintva találod!