Ezért nem érzed értékesnek magad!
Alapvetően tudod, hogy jó Nő vagy. Több-kevesebb hibával, de mégiscsak jó Nő. És jó ember is. Törekszel rá, hogy odafigyelj másokra, igényes vagy magadra és próbálod a legpozitívabbat kihozni a helyzetekből. Mégis...
Amikor minden összejön...
Amikor tegnap este belenéztél a tükörbe, egy egész szép Nő nézett vissza Rád. Még meg is állapítottad, hogy sminked lemosása után is tudsz normálisan kinézni és már éppen eljátszottál a nude smink gondolatával...
Aztán másnap reggel felkeltél és az égadta világon sehol nem találtad azt az arcot, aki tegnap még elméletileg a tiéd volt… Pedig semmi változás, sőt, mintha még kipihentebbnek is tűnnél. És mégis, ma nem érzed azt a valamit… És nem érzed azt a valamit a gardróbod előtt se. Mintha az összes ruhádat átszabta volna egy manó az éjszaka folyamán, csak hogy megnehezítse a reggeli indulást.
Amikor beérsz az irodába, akkor pedig már végképp nem stimmel semmi. Szinte érzed, hogy a kollégáid máshogy néznek Rád. Mintha sajnálnának!! Mintha ők is látnák, hogy ma nem hozod a formád! Mintha egyértelmű lenne számukra, hogy ma nem vagy az igazi! De ez mégis hogy lehet? Azt hitted, hogy ezt csak Te érzékeled egyedül...
És ami mindennek a hátterében van
Ismerős ez a nap kezdés? Akkor a folytatás sem fog meglepni: kezedből varázslatos módon kicsúszó és összetörő bögrék, remegő hang a prezentációnál, állandó és folyamatos bizonytalanság, rossz közérzet.
Tudod mi van mindennek a hátterében? Alacsony önbecsülés és gyenge ‘szeretem magam’ izomcsoport. (Kivéve, amikor vizsgaidőszakod vagy tegnapra leadandó projekted van, mert akkor több mint valószínű, hogy krónikus alváshiány! :))
Vagyis: nem szereted eléggé magadat ahhoz, hogy folyamatosan fenntartsd a pozitív gondolkodásmódodat a világ és elsősorban önmagad felé. Amikor megerősíted a ‘szeretem magam’ izomcsoportod és tetőtől-talpig beleszeretsz önmagadba, akkor ezeket a reggeleket egy vállrándítással el tudod intézni.
Biztos vagyok benne, hogy Te is ismersz ilyen Nőt. Magabiztos és könnyed. Nem bizonytalanítja el egy negatív kritika vagy egy elmosódott smink, mert egyszerűen jól érzi magát a bőrében és biztos abban, hogy ki is Ő valójában.
Önismeret, önismeret és önismeret
Persze, van az a nagyon szerencsés 1%, aki nem veszítette el a gyermekként még alapnak tekintett könnyed magabiztosságát. Előttünk többiek előtt, akik a többségi 99%-ba tartozunk azonban egy nagyszerű, kalandos és örökre szóló önismereti út áll.
Ami a legcsodálatosabb, hogy nem kell egyedül belevetnünk magunkat az utazásba, hanem számos könyv, segítő és közösség vesz minket körül, akikhez már most csatlakozhatunk! Akiknek hasonló a céljük, megértik a problémáinkat és már előttünk járnak pár lépéssel. ;)
Self-Love Coach tipp: Tökéletes kezdés az egész napos Love Yourself Workshop május 28-án azoknak, akik már nagyon érzik az indulás szükségességét. Azoknak, akik végre nem akarnak önmaguk legnagyobb akadályozói lenni. Azoknak, akik egy támogató közösééghez akarnak tartozni. És azoknak, akik meg akarják ismerni önmaguk értékeit és el akarják érni a feltétel nélküli szeretet szintjét. Kattints! ;) >>>
Hasonló bölcsességekkel és inspiráló gondolatokkal várlak a Facebook oldalamon és a Love Yourself Workshopomon! ;)
Szeretettel ölellek,
Kollár Anna
Self-Love Coach
facebook.com/stylemydream
Kollár Anna, Self-Love Coach
Self-Love Coachként a célom, hogy olyan fantasztikus Nőkből hozzam ki a bennük rejlő lehetőséget és mutassam meg Nekik, hogy milyen végtelenül csodálatosak - mint amilyen TE is vagy! Akár egy személyi edző, végigkísérlek az önismereti utadon, mialatt kihozod magadból a benned rejlő inspiráló, gyönyörű, felszabadult Álom-énedet. Benne vagy? ;)