5 dolog, amit tudnod kell a szóbeli bántalmazásról
Nincs az a dicséret, ami ugyanannak az embernek a szájából kárpótolhat érte.
1. Pont úgy fáj, mint a verés
Képalkotó diagnosztikai vizsgálatokon alapuló kutatások bizonyítják, hogy az idegrendszer ugyanazon „áramkörei” lépnek működésbe fizikai és érzelmi fájdalom hatására is. A bántalmazás ezen formája tehát semmivel sem „enyhébb” vagy „jobb”.
2. Képes megváltoztatni az agy szerkezetét
Az emberi szervezet a végletekig képes alkalmazkodni a környezethez. A fentiekből következik, hogy tartós érzelmi stressz és fájdalom hatására az idegrendszer átalakul, az agy szerkezete megváltozik – főleg az érzelmi központként is ismert hippokampuszé, s a döntéshozatalért felelős elülső kéregé. Ezért nem tudják sokan elhagyni a bántalmazójukat…
3. Erősebb a hatása, mint a szereteté
Az agresszió kifejezése mélyebb nyomot hagy benned, mint az, ha valaki a szeretetét nyilvánítja ki feléd. Ez némiképp igazságtalannak tűnik a természettől, ám ha belegondolsz, csak a túlélést szolgálja – azt, hogy az alkalmazkodási folyamat kezdete előtt kísértést érezz a menekülésre.
4. Jobban fáj, ha szándékos
A bántalmazásnak létezik nem szándékos formája, hiszen megeshet, hogy az illető nincs tisztában a szavainak súlyával. Persze, ez nem mentesíti őt a felelősség alól. De igaz, hogy aki direkt mond kegyetlen dolgokat, nagyobb sebet okoz.
5. Belsővé válhat a külső kritika
Az alaptalan vád, hogy „nem vagy elég jó”, hamar beléd ivódhat annyira, hogy általános igazságként fogadod el, ami onnantól kezdve meghatározza a viselkedésedet.
Ha bajban vagy, hívd bátran a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NANE) Egyesület segélyvonalát a 06-80-505-101 számon!