5 tipp, hogy 5 perc alatt egyszerűbbé tedd az életed
Hagyjuk a bonyolult és kivitelezhetetlen életvezetési tippeket!
1. Dönts máris!
Ahelyett, hogy hosszasan elemezgetnéd a helyzetet, próbáld ki, mi történik, ha mindössze egy pillanat alatt döntesz. Meg fogsz lepődni, hiszen az ember általában zsigerből hozza a legjobb döntést – baj pedig éppen a túlagyalásból származik.
2. Bízd másra!
Hiába szeretnél mindent tökéletesen elvégezni, valószínűleg több feladatod van, mint amennyit kényelmesen meg tudsz oldani. Ne szégyellj ilyenkor segítséget kérni a megfelelő embertől, amit természetesen megfelelően honorálsz vagy viszonzol!
3. Tartsd szem előtt az edzőcuccodat!
Ha előző este kiteríted a szék támlájára a kedvenc sport outfitedet, sokkal kisebb eséllyel lógod el az edzést, hiszen megszólal a lelkiismereted.
4. E-mailezz okosan!
Szánj néhány percet a beérkező üzenetek címkézésére és szűrésére, a soha meg nem nyitott hírlevelekről való leiratkozásra, illetve a leggyakrabban használt válaszaid elmentésére, hogy bármikor két kattintással elküldhesd őket!
5. Igyál egy teát!
Az angolok tudnak valamit. Viccesnek tűnhet, hogy feszült szituban rögtön felteszik a vizet forrni, de a teázás körüli rituálé valóban kikapcsol, segít megnyugodni.
Neked van valami ötperces tipped a harmóniáért?