Így tesz egészségesebbé a szerelem
Nem csak a lelkedre, de a testedre is jó hatással van!
Egy friss kutatás szerint, amit az egyik vezető randioldal készített, ötből egy szingli azonnal belevágna egy komoly kapcsolatba, ha lehetősége lenne rá, míg a többiek élvezik az egyedülálló életet. Sőt az is kiderült, hogy a randizók 89%-a hisz a sírig tartó szerelemben. Ez jelentős változás a korábbi évekhez képest, és az biztos, hogy mindenkinek szüksége van arra, hogy kötődjön valakihez. Ráadásul ez még az egészségre is jótékony hatással van!
A szerelem szó szerint jó hatással van a szívedre, ugyanis csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét. Ez pedig a kevesebb stressznek és a biztonságérzetnek köszönhető többek között.
Sokkal könnyebb felvenni az új (egészséges) szokásokat, ha nem egyedül teszed. Ha a szerelmedet is á tudod venni, hogy tudatosabban étkezzen, és sportoljon, te is lelkesebb leszel.
A stabil párkapcsolat bizonyítottan csökkenti a stresszt, ráadásul a párban élőknél nyilvánvalóan kevesebben küzdenek depresszióval. Az érzés, hogy van valaki, akire számíthatsz, és akinek kiöntheted a lelked, tudatosítja, hogy nem vagy egyedül a világban.