Ezeket edd, ha fáj a fejed
Tipp, Fitt2015. október 18. #Fitteskedjünk!#Táplálkozás#Fejfájás#banán
Europress
Amikor fáj a fejed, az első dolgod előkapni egy fájdalomcsillapító pirulát? A következő alkalommal inkább egyél az alábbi ételekből, mert ezeket természetes úton segítenek rajtad!
Krumpli
Másnaposan egyél sütőben sült burgonyát. Magas káliumtartalma elűzi a fejfájást, ráadásul magnézium is van benne, ami a rosszul léteden is segít.
Banán
A magnézium és kálium ütős kombinációja található meg benne, ráadásul cukor és víz is van benne, így a lehető legjobb választás a fejfájásra!
Ananász
A benne lévő bromelain nevű enzimet ősidők óta használják fájdalomcsillapításra, víztartalma pedig pluszban javít a közérzeteden is.
Uborka
Hidratál, ásványi anyagokkal van tele, így elsőre mindenképpen próbálkozz meg ezzel, aztán, ha nem használ, jöhet a bogyó!