Ezért kell olívaolajat inni: igen, jól olvastad!
Tipp, Fitt2015. szeptember 30. #Fitteskedjünk!#Shape#Táplálkozás
Europress
A legfittebb csajok már rászoktak arra, hogy ébredés után az első dolguk meginni egy evőkanál extra szűz olívaolajat. Hogy miért? Csodát művel a testtel, legyen szó rákmegelőzésről, jobb emésztésről vagy épp fogyásról!
1) Egy friss kutatás szerint azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak olívaolajat, kisebb eséllyel alakul ki mellrák!
2) Különböző vizsgálatok azt is alátámasztják, hogy a szívproblémákat is elkerülheted, ha naponta fogyasztod.
3) Könnyebben lefogyhatsz tőle! Ráadásul kifejezetten a hasi zsírpárnák elűzésében hasznos.
4) Javítja az emésztést, megkönnyíti a bélműködést, és hosszútávon a puffadástól sem kell tartanod, ha fogyasztod.