4 titok a ragyogó bőrért
A ragyogó bőr egy olyan téma, amiről nem lehet eleget beszélni, ezért összegyűjtöttük azokat a trükköket, amiket mindenképpen vess be, ha vadító bőrre vágysz!
Felejtsd el a délutáni kávét!
Helyette igyál egy vitaminokban ás antioxidánsokban gazdag zöld turmixot. Ez elegendő energiát ad, ráadásul pár napon belül érezhető lesz a hatása a bőrödön. Ahelyett, hogy elvonná a vizet, oxigénnel tölti fel a sejteket, ezzel pedig meg is fiatalít!
Kell az omega-3!
Az omega-3 zsírsav létfontosságú a bőröd számára, ha szeretnéd megóvni a környezetszennyeződéstől, a szárazságtól, az UV-sugarak okozta károsodástól. Az étrended tartalmazzon magvakat és sovány tengeri halakat.
Rendszeresen radírozz!
Hiába invesztálsz a legdrágább kozmetikumokba, ha nem használsz peelinget. Ugyanis ez a legfontosabb fegyver a ragyogó bőrért. Hetente legalább egyszer radírozd le, vagy használj valamilyen peelinget.
Masszírozd magad!
Hetente 2-3 alkalommal arra is szakíts időt, hogy egy jó hidratáló krémmel vagy olajjal átmasszírozd az arcbőrödet. A mozdulataid legyenek körkörösek, belülről haladj kifelé, és alulról felfelé. Ezzel serkented a vérkeringést, ami elengedhetetlen a ragyogáshoz!