11 dolog, amit egy újdonsült anyának tudnia kell

01. Semmi nem lesz olyan, mint ahogy azt elképzelted

Úgy képzeljük el a szülés utáni időt, hogy a babánk egész nap csak alszik, néha felkel enni, mosolyogni, játszani. Öröm és boldogság minden pillanat. Az is!A sírással, a hasfájással, az átvirrasztott éjszakákkal és minden más nehézséggel együtt is. Mert bizony a valóság nem olyan, mint ahogy a Hollywood-i filmek sokszor bemutatják.

02. Merj segítséget kérni!

Ahogy írtuk, nehéz időszak vár rád. És ha első baba, akkor sok mindent nem is fogsz tudni. Nem is kell. Ezért ha új dologgal találkozol, nem értesz valamit, vagy tanácstalan vagy, kérdezd meg bátran anyukádat, már babás barátnőidet, kollégáidat, vagy hívd fel a védőnőt, gyerekorvost. Ha fáradt vagy, hívd át a Nagyit, hogy tudj egyet aludni, vagy venni egy forró fürdőt, vagy csak elmenni picit sétálni. Nem ciki egyáltalán segítséget kérni! Sőt!

03. Soha többé nem leszel egyedül

Ha nincs veled a gyerek, ha minden rendben van, ha alszik, ha Apával vagy a Nagyival van, ha bulizol, ha vásárolsz... Szóval a te gondolataid akkor is csak körülötte fognak forogni, mintha akkor is vele lennél. Mert bármennyire is vágytál picit el, amint elmész, vágysz vissza hozzá. És ez így is van jól.

Így ápold kisbabád bőrét!

04. Az első hetek a szoptatásról szólnak

Igen, az első 2 hónap gyakorlatilag az állandó szoptatásról szól.(Meg a pelenkázásról.) De vannak olyanok is, akiknél ez kitolódik akár a baba első születésnapjáig is.

A legjobb szoptatássegítőkért kattints IDE!

05. Megváltozik a baráti köröd

Észre sem veszed, de szép lassan eltűnnek azok a barátok, akikkel azelőtt együtt buliztál és helyükre olyanok érkeznek, akiknek hozzád hasonlóan már gyerekük van. Emiatt se aggódj, hiszen mégis csak velük van most már több közös témád.

06. Lesznek rossz és nehéz napok

Nagyon rossz és nagyon nehéz napok. De nem miattad. Mindenkinél vannak. Egy front, egy fogzás, hasfájás, nyűgösség elronthatja a napotokat. De akár te is kelhetsz úgy – és fogsz is úgy kelni -, hogy legszívesebben világgá mennél.

Miért sírhat a baba?

07. Minden pihenési lehetőséget használj ki

Ha van egy szabad fél órád, ülj le és ne csinálj semmit. Ha tovább alszik a gyerek, aludj te is. A házimunka megvár. De sose lehet tudni, mi vár rád, meddig lesz utána fent a gyerek, milyen hangulata lesz és utólag minden kihagyott sziesztát bánni fogsz.

08. Ne aggódj a "mérföldkövek" miatt

Féléves a gyerek és még nem forog?Egy éves és még nem jár? Majd fog! Nyugi, mindennek eljön a maga ideje. És az olyan anyukákkal meg ne foglalkozz, akik úgy kezdik a mondandójukat, hogy "Bezzeg az én gyerekem már mikor csinálta ezeket!". Majd a tiéd is fogja.

09. Ne legyen lelkiismeret furdalásod az "énidő" miatt

Mindenkinek szüksége van egy kis pihenésre, arra, hogy picit csak magával foglalkozzon. Egy anyukának is kijár, hogy néha elmenjen fodrászhoz, masszázsra, futni-tornázni egyet, vagy csak moziba Apával. A gyereknek is jobb utána, ha egy kipihent, boldog anyuka tér hozzá vissza.

10. Ne hanyagold el Apát

Onnantól, hogy megszületik, óvjuk, védjük, mindent megteszünk, hogy boldog, kiegyensúlyozott és egészséges legyen a baba. És ez bizony 24 órás "ügyeletet" jelent. De közben ne felejtsd el, hogy ott van Apa, aki ugyanúgy vágyik rád, a törődésedre és a közelségedre, mint azelőtt. És bár nem feltétlen érzed mindig úgy, de neked is nagy szükséged van egy kis összebújásra, miután már a baba alszik.

11. Csak magadra és a megérzéseidre szabad hallgatni!

Nagyon sokan nagyon sok mindent fognak mondani. "Nem akarok beleszólni, de én úgy csináltam..." – na ezt is sokat fogod hallani. Hallgass meg mindenkit, raktározz el mindent, aztán ismerve magadat és a babádat, alkalmazd azokat a dolgokat, amik szerinted tényleg jók lesznek mindkettőtöknek. Hallgass a megérzéseidre, azok sose fognak becsapni!