Ezt eszik a szupermodellek
Akár beismerjük, akár nem, mindent megadnánk azért, hogy tudjuk mit esznek azok a lányok, akik a leghíresebb kifutókon lejtenek végig!
Ha nem is szeretnénk pontosan ugyanúgy kinézni, mint ők, azért egy-két tippet ellesnénk tőlük vagy csak visszaigazolnánk azt az elképzelésünket, hogy ők bizony nem a diéta hatásának, hanem sokkal inkább a genetika csodájának köszönhetik szupervékony alkatukat. Most lerántjuk a leplet a modellek étkezési szokásairól, tudd meg Te is, ki az, aki odafigyel a vonalaira!
1. Az egészség mintaképe, Gisele Bündchen
Gisele nem hiába a legkeresettebb szupermodell, hiszen diétája nem csak organikus és bio, de nagyon szigorú is. A szépség így írta le mindennapi rutinját: ” Reggel hatkor az első dolgom meginni fél liter langyos, citromos vizet, hogy beindítsam az emésztésem. Ezt követően fél óra múlva megiszok egy pohár méregtelenítő búzafűlét vagy egy vitamindús gyümölcsturmixot, kizárólag organikus alapanyagokból. Csak ezután jön a reggeli, ami legtöbbször sok friss gyümölcs, avokádó, tojás és gluténmentes kenyér.” Huh, ez aztán tényleg egészséges, bár a búzafűlé nekünk kicsit sok!