Itt az új superfood: a matcha
Tipp, Fitt2015. március 3. #Fitteskedjünk!#Tipp#Egeszseg#Fogyokura#Zsiregetes
Odavagy a reggeli kávézásért, de szeretnél még kirobbanóbb formába kerülni? Cseréld le megszokott koffeinbombádat egy zöld italra, a matcha lattéra!
A matcha por a zöld tea leveleiből készült por, aminek a japán kultúrában már régóta nagy hagyománya van. Nem is csoda, hiszen 137-szer több polifenolt tartalmaz, mint a hagyományos tea, ezért olyan antioxidáns löketet ad, hogy igazi varázsszer!
Fogyaszt: Tele van az EGCG nevű hatóanyaggal, ami bizonyítottam fokozza az anyagcserét, ráadásul megállítja a zsírsejtek növekedését is.
Gyógyít: Szuperül erősíti az immunrendszert és megelőzi a rákos megbetegedéseket.
Méregtelenít: Amellett, hogy erősíti a májat, egy felmérésben 33%-kal csökkentette a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát a résztvevőknél.