Vanessa Hudgens kockás hasa - Mi a titka?
A színésznő jelenleg nagyon meg van elégedve az alakjával, jogosan! Nézd meg, mivel érte el az áhított kockahasat!
Hűha, micsoda kockás has, le a kalappal! Vanessa Hudgens mostanában előszeretettel mutogatja a hasát, nem véletlenül! Tényleg érdemes közszemlére tenni, mert nagyon szépen kidolgozott hasizma van. Legutóbb például leggingsben és egy sportmelltartóban indult neki túrázni.
A 25 éves színésznő az utóbbi időben keményen dolgozik az alakjáért, sokat jár edzeni, és egészségesen táplálkozik. Ő az edzésformák közül a Cross Fitre esküszik! Ez a mozgásforma elég komplex és megterhelő, viszont az egész testet átmozgatja, a fizikai állóképességet is növeli. Több mozgásformát is ötvöz egyszerre, például atlétika, súlyemelés, futás. A legjobb eredmény úgy érhető el, ha betartjuk a következő ütemtervet: 3 nap edzés, 1 nap pihenő.
Te próbáltad már a Cross Fitet? Ez a kép motivációt adhat, szemmel láthatóan érdemes elkezdeni!