Ismerd meg a sztárok karcsúságának titkát!

Nem koplalnak, még csak nem is táplálkoznak fénnyel, sőt mindenkit ki kell ábrándítanunk, de különösebb hókuszpókuszt sem vetnek be a sztárok a fogyás érdekében. Titkuk ennél jóval egyszerűbb! A már jól ismert Atkins-diétára esküsznek, amelynek a napokban megjelent egy új, „karcsúsítóbb verziója”.

Colette Heimowitz, az Atkins egyik legelismertebb szakértője új könyvében bemutatja az étrend továbbfejlesztett változatát, amelynek alapja, hogy meghatározott szénhidráttartalmú élelmiszereket megfelelő sorrendben illesszük vissza étrendünkbe. A könyvnek köszönhetően részletes bevásárlólistákat állíthatsz össze, olyan friss alapélelmiszerekből, amelyek a fogyókúrát élvezetessé teszik. Emellett számtalan remek receptet is hozzájárul a sikeredhez. Ha pedig már a sikert említettük, néhány tanulságos hétköznapi történet is helyt kapott a könyvben, amelyből erőt meríthetsz, ha elfogyna a kezdeti lelkesedésed!

Könyv:Colette Heimowitz - Az új Atkins-diéta - könnyedén, Jaffa kiadó