Gisele Bündchen elárulta csodás alakjának titkát
Mindannyian megirigyelhetnénk a 33 éves topmodell testét, ami két gyerek után is hibátlan.
Gisele Bündchen szerencsés adottságai mellett nagy hangsúlyt fektet az egészségére, az rendszeresen tesz közzé jógázós fotókat.
Az értrendjét illetően elárulta, hogy csak organikus ételeket fogyaszt, gyakran a saját kertjéből. Reggel 6-kor általában egy pohár melegvízzel indít, amelybe citromot facsar – ez beindítja az emésztést.
Ezután egy adag búzafűlé következik, amely tele van antioxidánsokkal is vitaminokkal. A másik variáció, hogy megiszik egy hatalmas pohár smoothie-t különféle gyümölcsökből.
Reggelire rengeteg friss gyümölcsöt eszik, valamint tojást, avokádót, gluténmentes kenyeret és kókuszvajat. Próbálja a családját is erre nevelni – férje, Tom, imádja a topmodell zabból készült palacsintáját.
Igazán követendő példa Gisele reggelije azoknak, akik szeretnének vékonyak lenni, de mégsem pártolják az éhezést. Tökéletes egyensúly az egészség és a szépség között. Szerintetek is?
Az összes fotó Gisele Bündchen származik.