Jessica Simpson szuper szülés utáni alakjának titka
Az énekesnő nagyon jól érzi magát a bőrében!
A 33 éves énekesnő nagyon jó formában van legfrissebb Twitter fotóján. Szűk, sötét farmert visel, fehér inggel. A kép alapján Jessica nagyon boldognak tűnik, fülig érő mosollyal pózol. Nem csoda, hogy ilyen vidám, hiszen nemrég szabadult a szülés után felszaladt feleslegtől! Jessica két kisgyermek anyukája. Kislánya, Maxwell születése után 32 kilót adott le! Nyáron született kisfia, Ace, aki után szintén plusz kilóktól kellett megszabadulnia.
"Én az a fajta kismama vagyok, aki nagyon sok plusz kilót szed magára a terhesség alatt." - mondja magáról Jessica. Az énekesnő a Weight Watchers programra esküszik, ezt a diétát teljesen be tudta építeni az életvitelébe. Jessica hétről hétre fogyott tőle, és jobban érezte magát, ez adta meg neki a motivációt.
Ez a világ egyik vezető súlykontroll programja, aminek a kulcsa a szigorú pontrendszer. Lassú, de tartós eredményt lehet elérni vele. A diéta nem tilt meg semmit, de szem előtt kell tartani a pontrendszert, a "bűnös" ételek nyilván magasabb pontszámot érnek. A diéta megtanít az egészséges ételek közül válogatni, hiszen azokból ugyanannyi pontért többet lehet fogyasztani (pl. 2 dl zsírszegény tej 2 pont, 2 dl zsíros tej 4 pont). Ha éhesek vagyunk, a 0 pontos ételekből (zöldségek) korlátlanul fogyaszthatunk.
Te kipróbálnád ezt a diétát? Szívesen olvasnál még a diéta részleteiről?