Promóciók
Hideg fürdő láz esetén? Tippek, amik tényleg csillapítják a lázat
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Az emberi test hőmérséklete alaphelyzetben 36 és 37 Celsius-fok között számít normálisnak, ha ez a (hónaljban mért) érték 37 fok felé esik, hőemelkedésről, 38 fok felett mérsékelt lázról beszélünk. Azonban emiatt nem kell rögtön megijedni, hiszen a láz a szervezet védekező mechanizmusa a különböző kórokozók ellen. Nemcsak egy fertőzés vagy egy baktérium lehet a kiváltó ok, hanem akár egy gyógyszer vagy napszúrás, esetleg autoimmun megbetegedés is okozhatja.
Mikor érdemes csillapítani a lázat?
Mindenki máshogy reagál a lázra, ezért a legfontosabb tudnivaló a lázcsillapítással kapcsolatban az, hogy felnőttek esetében akkor érdemes gyógyszerekhez nyúlnunk, ha a láz rossz közérzettel és levertséggel, esetleg hidegrázással, sőt gyermekeknél lázgörccsel jár.
Kivételnek számít, ha a láz idős betegeknél, szív- és tüdőbetegségben szenvedő vagy csecsemők esetén lép fel, akkor fokozott odafigyelést igényel a test hőmérsékletének csökkentése. Abban az esetben is csökkenteni kell a lázat, ha 39 vagy esetleg 40 fok felé kúszik a beteg hőmérséklete, illetve ha láz tartósan fennáll, és több nap után sem múlik el, mindenképpen fordulj orvoshoz!
Ezeket ne csináld, ha lázas vagy!
Ne fűtsd túl a szobát!
Lázasan könnyen előfordulhat, hogy fázol, sőt még vacogsz is, és úgy érzed, jólesne befűteni a szobát, de ne tedd! A tested hőmérséklete így is a normál tartományon felül esik, ezért ezekkel csak súlyosbítod a helyzeted. A legjobb, amit tehetsz, ha lefekszel, és betakarózol egy nem túl vastag, puha pléddel.
Ne ülj jéghideg fürdővízbe!
A hideg vizes fürdő lényege, hogy a tested hőmérsékletével megegyező hőmérsékletű vízben ülve, langyos víz hozzáadásával fokozatosan hűtöd le a vizet, de semmiképpen se csinálj jéghideg fürdőt magadnak. Inkább használj hideg vizes borogatást a homlokodon, csuklódon vagy a nyakadon, amelyek a közérzeted is javítják majd.
Ne sportolj!
Az egészséges szervezet számára fontos a mozgás, de semmiképpen sem akkor, ha beteg vagy. A sport és az edzés rengeteg energiát von el a szervezettől, amellyel a védekező mechanizmusát gyengíted, így előfordulhat, hogy sokkal rosszabbul leszel majd utána, mint korábban. Csak akkor térj vissza fokozatosan a sporthoz, ha már elmúlt a lázad, és biztosan meggyógyultál, de akkor is érdemes inkább egy könnyebb mozgásformával kezdened.
Kíváncsi vagy rá, hogy mivel segítheted még a gyógyulás folyamatát? A galériában adunk pár tippet ahhoz, hogyan segítheted a láz csillapítását!
Ebben a galériában pedig 8 tippet találsz, melyek segítségével a lehető leghamarabb felépülhetsz az influenzából!
Forrás 1., Forrás 2., Forrás 3.
Az ÉVA magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán
Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!