Promóciók
Ezért az ősz a legjobb alkalom a fogyásra!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
1) Végre hűvösebb van odakint
Tudjuk, a nyári hőségben nehezebben megy a futás, de itt a remek alkalom arra, hogy végre újra élvezd ezt a sportot. Nem csak a futás, de más szabadtéri sportoknak is kedvez a kellemes, hűvösebb idő, ez pedig természetesen jó hatással lesz a testedre!
2) Valahogy mindenki motiváltabb
Talán már évekkel ezelőtt befejezted a sulit, mégis olyan hangulatod van az ősz kezdetén, mintha valami újba kezdenél bele? Nem csak te vagy így vele! Kutatások szerint ilyenkor motiváltabbak az emberek annak ellenére is, hogy vége a napfényes nyárnak!
3) Nincsenek túlzsúfolva a fitnesztermek
A többség januárban fogadja meg, hogy lefogy/izmosabb/egészségesebb lesz, így olyankor meg sem lehet moccanni a termekben. Használd ki ezt a remek időszakot arra, hogy kipróbáld az új típusú órákat, vagy azokat a gépeket, amiket általában lefoglalnak.
4) A szezonális ételek nagyon finomak
Az őszi szezon zöldségei és gyümölcsei nem csak nagyon finomak, de az alakodnak is jót tesznek. Egyél sok körtét, tököt, cukkinit, almát és káposztát!
5) Sok a sportrendezvény
Nem csak futóversenyekkel van tele a naptár, de sok-sok fitnesz fesztiválra is ellátogathatsz, amik motiváltabbá tesznek, és segítenek abban, hogy veled maradjon a lendület.
6) Vége a vakációknak
Nyáron valahogy mindenki megszegi az egészséges étkezés szabályait (oh, a fagyik!), többször előfordul, hogy alkoholt fogyasztunk. Ráadásul nyaralások és programok miatt az edzést sem veszik annyira komolyan. De ennek most vége!
Sok sikert kívánunk az egészséges életmódhoz!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.