Promóciók
Emiatt tesz jót napi több adag kávé: különös eredményre jutottak a tudósok
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Van egy szuper hírünk, ha el sem tudod képzelni a mindennapjaidat kávé nélkül. Egy új kutatás eredményei szerint azok, akik napi több feketét isznak, egészségesebb szívnek és hosszabb életnek örülhetnek. A felmérés 12,5 éven át készült, 449 563 olyan felnőtt bevonásával, akik 40 és 69 évesek voltak, és akiknek nem volt korábban szívbetegségük. A tudósok azt figyelték meg alaposan, hogyan hat az egészségükre a kávé, eredményeiket a European Journal of Preventive Cardiology című folyóiratban közölték.
Ezért ihatsz napi több adag kávét
A tudósok a kutatásban résztvevőket több csoportra osztották fel. Azokra, akik egyáltalán nem kávéznak, azokra, akik egy, kettő, három, négy vagy öt kávét isznak, illetve azokra, akik ötnél többet naponta.
Miután a kutatók összesítették az adatokat a résztvevők magas vérnyomásáról, cukorbetegségéről, alkoholfogyasztásáról, valamint dohányzási szokásaikról, azt találták, hogy minél több kávét ivott egy nap az illető, annál valószínűbb volt, hogy nem szenved szív-, és érrendszeri megbetegedésben.
Az egyik legmeglepőbb eredmény az volt, hogy azok, akik napi két-három kávét ittak, kevesebb eséllyel hunytak el a kutatás befejezése előtt, mint azok, akik nem kávéztak. A tudósok szeme előtt az is kirajzolódott, a halál karmai közül az őrölt kávé menekítette ki a legtöbbeket, azok voltak a legnagyobb biztonságban, akik ilyen fajta kávét fogyasztottak.
Az aritmia, vagyis szívritmuszavar veszélyes dolog, ám a kávé erre is jótékony hatással van. Azok, akik napi négy vagy öt őrölt kávéból főzött italt fogyasztotta, kisebb eséllyel szenvedtek a problémától.
Úgy tűnik tehát, hogy napi pár pohárka kávé hosszútávon igazán jót tehet az egészségednek, csupán arra kell figyelned, hogy ne vidd túlzásba általa a cukor-, és koffeinbevitelt. A felnőttek napi adagja egyébként körülbelül 400 mg körül mozog, ezt semmiképp se lépd át, és figyelj arra is, hogy a tested, vérnyomásod mennyire bírja a koffeint. Ez mindenkinél egyéni!
Ha pedig kávé, ezek a receptek jöhetnek is!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Napi horoszkóp május 4.: az Ikreknek túl sok feladatra kell koncentrálniuk, az Oroszlánok kissé túlzónak találják egy bizonyos személy törődését
A csillagok hétvégére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 kutyafajta, amit az állatorvosok soha nem tartanának: elárulták, miért
Az orvosok véleménye szerint néhány kutyafajta sokkal problémásabb a többinél, ezért nem javasolják a tartásukat... Te egyetértesz?
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!