Promóciók
3 apró változtatás, és máris sokkal jobb lett a kapcsolatom a párommal
A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg
Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!
6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon
Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!
Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd
A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.
A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!
A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!
Tudni kell rólam, hogy szorongó természetem miatt hajlamos vagyok a legapróbb dolgokon is idegeskedni. Ez pedig azzal jár együtt, hogy estére már csak attól is fáradtabb leszek, hogy végig egy hülyeségen pörgött az agyam. A párom viszont gyakran későn ér haza a munkából, így általában ekkor jut több időnk egymásra is. És mivel a jó kapcsolat egyik alappillére a kommunikáció és a közös, minőségi időtöltés, amiből az ünnepek előtt nem sok jutott nekünk, változtatnom kellett, hogy kicsit újra közelebb kerüljünk egymáshoz.
A következő 3 lépést tettem meg és azt kell mondanom, tényleg működnek!
1. Ne panaszkodj folyamatosan
Ha van egy komoly problémád, azt megoszthatod a pároddal, de ne lovagolj rajta sokáig. Először próbáld meg magadban elintézni, kérdezd végig a barátnőidet és csak akkor mondd el otthon, ha közben tényleg semmilyen megoldást nem találtál rá. Nálunk az volt a helyzet, hogy kicsit elszaladt velem a ló és tényleg csak negatívumokkal bombáztam a vőlegényemet. Ha kell, járj el pszichológushoz, vagy meditálj, jógázz, csak engedd ki a feszkót valamivel!
2. Éreztesd vele, hogy fontos neked
Még a nehezebb időszakokban sem szabad megfeledkezni arról, ki az, aki mindig, minden helyzetben melletted áll és segít neked. Én tényleg szerencsés vagyok ebből a szempontból, mert a vőlegényem mindenben segít. Ettől függetlenül sajnos annyira el voltam foglalva a kisebb-nagyobb valós vagy kitalált problémákkal, hogy csak ebben a negatív buborékban teltek a napjaim. Ez pedig nem túl jó, szóval igyekeztem sokkal jobban odafigyelni rá. És amúgy is, kit érdekel, hogy mikor mosogatsz el, inkább ülj le megnézni 1-2 részt a kedvenc sorozatotokból a pároddal.
3. Először magaddal kell rendben lenned
És ezt nem feltétlenül értem arra, hogy a testképednek kell rendben lennie – persze, ennek is, de ha lelki problémáid vannak, akkor is érdemes időt szánnod arra, hogy (ez most tudom, elcsépelt lesz), harmóniába kerülj önmagaddal. Ha ugyanis ez nincs meg, a kapcsolatod is meg fogja szenvedni.
Amint ezekre elkezdtem kicsit jobban figyelni, a párommal lényegesen közelebb kerültünk egymáshoz és mindketten boldogabbá váltunk.
Remélem, neked is segítenek ezek a tanácsok!
Olvasnál még a témában?
Galéria / 5 kép
Örök szerelem: egy házaspár 47. házassági évfordulója alkalmából készült képeitől könnyezni fogsz
Hogy tetszett a cikk?
10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!
5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
„Nem öregedett jól” – beszóltak a Reszkessetek, betörők! sztárjának, miután smink nélküli videót osztott meg
A színésznő valószínűleg nem foglalkozik a kritikákkal.
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
Heti horoszkóp május 13-19.: az Ikrek a sarkukra állhatnak valakivel szemben, a Szüzek tudatosan tervezik a jövőjüket
A csillagok május közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a heti horoszkópodat!
9 napsütéses film, ami érdekes ragyogást hoz az életedbe: ezek a legjobb fényben fürdő alkotások
Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.