Fitt
Karácsonyi céges bulik: éld túl a másnapot!
Napi horoszkóp május 16.: a Bikáknak érdemes megvédeniük az érdekeiket, a Rákok a tökéletességre törekszenek
Ma sem érdemes megfeledkezned a horoszkópodról, hisz a a hét második felében is izgalmak várnak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
8 ikonikus női sztár a 90-es évekből, aki mára teljesen felismerhetetlen lett
A 90-es évek minden túlzás nélkül legendás. A divat, a filmek, és persze a sztárvilág fénykora miatt is.
4 csillagjegy, aki még májusban találkozik élete szerelmével: romantikus csodák várhatóak!
A május nemcsak aranyesőt, pénz és jókedvet hoz magával, hanem vad, szenvedélyes energiákat is…
5 rejtett jel, hogy valaki nárcisztikus: ha ezeket tapasztalod, menekülj!
Nem mindig olyan könnyű felismerni egy nárcisztikus férfit, főleg akkor nem, ha te végtelenül empatikus, gondoskodó személyiség vagy! Most segítünk!
- Tudjuk, tudjuk, arra már te is figyelsz, hogy két alkoholos ital között megigyál egy-egy pohár vizet is, és hogy nem kevered a piákat. De ha mégsem így alakul, és akkor is ha igen, éjjel, hazaérve húzz le 4-5dl előre bekészített izotóniás italt, még jobb, ha glutaminnal is felturbózod. Mindkettőt beszerezheted táplálék-kiegészítőket forgalmazó üzletekben por formájában, amit vízbe kell elkeverni. Az izotóniás ital azért fontos, mert az alkohol elvonja az ásványi anyagokat és elektrolitokat a szervezettől, és ugyanígy a glutamin nevű aminosavból is kifogyunk. Ezek hiányától pedig irdatlan rosszul érezzük magunkat másnap!
- Reggel készíts magadnak egy rántottát zöldségekkel és teljes kiőrlésű kenyérrel, hogy maximálisan feltöltsd a szervezetedet tápanyagokkal! Jó, ha elkortyolsz mellé egy csalánteát is, ami segít kiűzni a méreganyagokat és a fölösleges vizet a testedben.
- Bárhogy is utazz a munkába reggel, mindenképpen szánj időt arra, hogy 15-20 percet sétálj a szabad levegőn. Tudjuk, ilyenkor biztosan kapkodásban vagy, de ilyenkor tuti mindenki késik egy keveset.
- Előző nap tedd oda magad a munkában, és dolgozz picit előre, hogy másnap ne kelljen megszakadnod, és egy kicsit lazíthass, ha nem forog olyan gyorsan az agyad, mint egyébként!
Kitartás!
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Vonzd be a szerencsét otthonodba! 18 szerencsehozó növény, ami boldogságot és nem kevés mázlit hoz mindennapjaidba!
Szeretnéd bevonzani a boldogságot otthonodba? Akkor varázsold be a szerencsét a házadba a szerencsehozó növények segítségével! Ezek a növények nemcsak szépek és a lakás ékei, de szerencsét és boldogságot is hoznak az életedbe. Megmutatjuk, melyek ezek a különleges növények.
Ismerd meg a nőt, aki 60 évesen lett szépségkirálynő: először történt ilyen a világon!
A Miss Universe Buenos Aires cím birtokosa, Alejandra Marisa Rodríguez reméli, hogy győzelme másokat is arra inspirál, merjenek szembeszállni a sztereotípiákkal.
4 csillagjegy, akit május végén hihetetlen szerencse ér: elképesztő fordulatok következnek!
A május sokaknak hozott boldogságot, pénzt és várva várt előléptetést, de ez még nem jelenti azt, hogy ne hozhatna azoknak is, akik még csak hisznek a sorsuk jobbra fordulásában.
Több meztelen jelenetet követelt magának A Bridgerton család sztárja, hogy visszavágjon a testét kritizálóknak
Nicola Coughlan szándékosan le akarta magáról dobni a ruháit a Netflix sikersorozatának új évadjában, hogy ezzel is felvegye a harcot a testszégyenítés ellen.
Harry herceg egy karkötővel üzent Vilmosnak? Az elemzők szerint szívszorító jelentése van az ékszernek
Bár Harry az elmúlt években többször is nyilvánosan kritizálta a bátyját, a jelek szerint a herceg igazából nagyon hiányolja a testvérét, és ezt nem fél jelezni sem neki.
Napi horoszkóp május 16.: a Bikáknak érdemes megvédeniük az érdekeiket, a Rákok a tökéletességre törekszenek
Ma sem érdemes megfeledkezned a horoszkópodról, hisz a a hét második felében is izgalmak várnak!