Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

JLo edzésterve és diétája A Wall Street pillangóihoz: a részletek

A nap cikke

4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben

Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán

A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során

Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.

Olvasd el!

7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál

Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!

Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy

A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Az 50 éves sztár most aztán megcsillogtathatta színészi, táncosnői és influenszeri tehetségét.

Jennifer Lopez Jennifer Lopez színésznő, énekesnő 411cikk 42galéria 13videó Még több róla nek jól összejött a 2019: eljegyezte a szerelme, Alex Rodríguez – az exbaseballsztárral és kinek-kinek a korábbi kapcsolataiból származó gyerekeivel már így is idilli mozaikcsaládot alkotnak –, végigcsinált egy születésnapi turnét It’s My Party címmel, ő volt a Milánói Divathét záróakkordja, kiadott egy új parfümöt, épp most kérték fel, hogy ő legyen a jövő évi Super Bowl félidei műsorának sztárja és 50 évesen ki mást, mint egy sztriptíztáncosnőt alakít A Wall Street pillangói című krimiben.

A film, amelyet a magyar mozik is bemutattak nemrég, igaz történeten alapul: JLo egy Ramona nevű sztriptízt játszik, aki egyfajta mentorként van jelen a New York-i éjszakai életben dolgozó táncosnők között. Mivel hősnőnk köztudottan képzett táncos, már „csak” rúdtáncolni kellett megtanulnia a szerephez, ami elmondása szerint nagyon nehéz fizikai munka.

„Nem annyira élvezetes” – ismerte el. De mint mindenfajta edzésnél, „amint meg tudsz csinálni egy-két mozdulatot, szuperül kezded érezni magad tőle.”

Egy másik interjúban pedig ezt mondta:

Ha 5-10 éves vagy, és megpróbálsz elsajátítani egy-két akrobatikus gyakorlatot… az tök oké. De ha annyi idős vagy, mint én, a tested tiltakozni kezd.

Namost Jennifer eddig is elég magas fordulatszámon pörgött az edzőteremben, ahova néha Alexszel közösen járnak. (A galériában erre is visszatérünk.)

Szóval A Wall Street pillangói előtt is remek formában volt: háromszor-négyszer egy órát edzett egy héten. „Nem kínzom halálra magam. Fiatalabb koromban többet edzettem. Most már tudom, hogy kell okosan csinálni – mondja. – Ugyanakkor abban a pillanatban, hogy beleálltam a Hustlersbe, tudtam, hogy még jobb formába kell jönnöm.”

Mivel a forgatást és a bemutató időpontját többször is elhalasztották, JLo-nak épp elég ideje akadt kigyúrni magát.

A galériában megtudhattok néhány részletet arról, hogyan edzett és mit evett Jennifer Lopez Jennifer Lopez színésznő, énekesnő 411cikk 42galéria 13videó Még több róla a Hustlersre készülve és hogy néz ki a fitneszrezsimje úgy általában:

Galéria / 6 kép

JLo edzésterve és diétája A Wall Street pillangóihoz: a részletek

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Kép

Egy trükk, amivel könnyebben megtudhatod a pontos melltartó méretedet

Ha sokszor szenvedsz amiatt, mert soha nem jó méretű melltartót veszel magadnak, akkor nyugi, érkezik a segítség! Ezzel a trükkel ugyanis pillanatok alatt kiderítheted a pontos méretedet!

Kép

4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!

Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!

Kép

Puskás-Dallos Bogi és Peti kisfia rengeteget nőtt: a kis Ábelnek gyönyörű kék szemei vannak - FOTÓ

8 hónapja, hogy hazánk egyik legnépszerűbb és legédesebb sztárpárja, Puskás-Dallos Peti és Bogi szülők lettek.

Kép

Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán

A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál

Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!

Kép

A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!

A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.