Biztos, hogy láttál már a drogériákban szárazkefét, de talán nem tudtad, mire való, és úgy egyáltalán, nem keltette fel az érdeklődésedet. Pedig érdemes lenne otthonra beszerezned egyet, mert a házi wellness egyik alapeleme lehet, ráadásul ezernyi jótékony hatása van.
A szárazkefe használata, vagyis a dry brushing egy ősidők óta ismert ajurvédikus módszer; Indiában már 5000 éve is alkalmazták. Én 10 éve vettem meg a szuper minőségű szárazkefémet Amerikában, ott akkor már hatalmas sláger volt, de jó ideje itthon is népszerű.
A dolog nagyon egyszerű: adott egy kicsit durva, kemény sörtéjű kefe, amivel szárazon át kell dörzsölni a testet. Első tapintásra talán azt érzed, képtelen vagy egy ilyen eszközzel "magadhoz nyúlni", túlságosan erőteljesnek, akár fájdalmasnak is érezheted a dolgot, pedig hidd el, nem az! Nemcsak a szép combok miatt érdemes rendszeresen alkalmazni - vannak ennél sokkal fontosabb hatásai is:
- Simább, puhább, ragyogóbb bőr
- Kiváló fegyver a narancsbőr ellen
- Stimulálja a nyirokrendszert, segíti a méreganyagok mihamarabbi távozását
- Javítja, fokozza a keringést
- Akárcsak a bőrradír, eltávolítja az elhalt hámsejteket
- Stresszoldó hatású
- Jót tesz az izomfeszülés ellen
A kefét leginkább a narancsbőr ellen használják a nők: a kefe ugyanis fokozza a keringést, ez által a kapillárisok kiszélesednek, megnövekszik a véráramlás a környéken, így a narancsbőr mértéke látványra csökken. Azt azonban tartsd szem előtt, hogy a narancsbőrt leginkább az okozza, hogy nem jól táplálkozol vagy kevés folyadékot iszol, így ha igazán jó eredményt érnél el, ezekre is ügyelj!
Így használd!
Heti 2-4 alkalommal érdemes bevetned a kefét, és mindig nagyon ügyelj a következőkre, mert a használatban vannak bizonyos szabályok, amiket fontos betartani!
- Válassz természetes anyagból készült kefét, praktikusak azok a darabok, amiket ráhúzhatsz a kezedre!
- Lentről felfelé dörzsöld magad: körkörös mozdulatokkal használd a kefét a lábaktól a szív felé haladva. Tehát indulj mondjuk a jobb bokától a térdig, majd a combok után mehet a másik láb. A hasfaladat felfelé is bátran dörzsölheted, hátul, amit elérsz, utána jöhetnek a karok a csuklótól a vállak felé. Fontos, hogy mindig a szív irányába dolgozz, az arcot természetesen hagyd ki. A száraz kefe használata után jöjjön a fürdés vagy a zuhany, majd alaposan hidratáld a bőrt.
Csodás hatása lesz, ha hetente 2-4 alkalommal használod ezt az eszközt! Mutatunk is egy videót, ami segít a szárazkefe használatában!
Galéria / 8 kép
8 új és okos trend a bőrápolásban: próbáld ki mind!
Megnézem a galériát
Bezár, vissza a cikkhez
Kép betöltése
A galéria folytatódik, lapozz tovább →