Majd szétfeszít a méreg, tiszta stresszben vagy. Esőként lásd be te magad is, hogy az érzés, ami benned van nem okoz jó közérzetet. Fontos, hogy te magad is belásd, valami kibillentett a nyugalmadból. Próbálj választ találni az okokra: mi bújik meg amögött hogy nem érzed jól magam? Túl sok munkát vállaltál? Túl sok felelősség nyugszik a válladon? Nincs idő pihenni? Túlságosan komolyan veszel egy helyzetet? Próbáld beazonosítani a stresszt kiváltó okot/okokat.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!