Egyszer egy kardiológiai asszisztens, azt mondta: a legjobb stresszoldó, szívnyugtató módszer a kertészkedés. Az ember letérdel a kertben és csak monoton szedi a gazt vagy ülteti a palántákat. Levegőn van az ember, nem reklamálja meg a növény, hogy miért oda és úgy ültjük el ahogy, és jó időben, még a nap is mosolyog ránk.
Persze, most a lakásban élők felhördülhetnek, hogy na persze kertészkedés, de hol? Egy teraszon is csodás mini oázist lehet kialakítani. Ha megvan a kedv az ilyen időtöltéshez, akkor meg fogod találni a módját is annak, hogy hogyan varázsold kerté a rendelkezésre álló helyet.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
4 csillagjegy, akinek egy életre szóló lehetőség kínálkozik a közeljövőben: nagy változások jönnek!
A tavaszi szellő a meleg mellett igazi csodát is hozott az életünkbe, hiszen sokaknak végre most kezd igazán jó lenni a 2024-es év, többek között az anyagi biztonság, az álmok megvalósítása és a rengeteg pozitív energia miatt.