Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Kék zónának nevezik a világon azt az 5 területet, ahol az emberek a legtovább élnek. Ezeken a helyeken nem ritka, hogy sokan a 100 éves kort is megélik, és mindezt egészségesen és fitten teszik. Ide tartozik a Japánban található Okinava, a görög Ikaria, a Costa Ricán található Nicoya, a kaliforniai Loma Linda és az olasz Szardínia. A tudósok számos alkalommal vizsgálták már ezeket a területeket, hogy megfejtsék a hosszú és egészséges élet titkát, és úgy gondolják, hogy a válasz az étrendben, a friss alapanyagokban, a mozgásban, a hitben és az életcél megtalálásában keresendő, de épp ugyanilyen fontosak a társas kapcsolatok is.
Dan Buettner, kék zóna-kutató több könyvet is megjelentetett a témában, Instagram oldalán pedig számos tippet megoszt azok számára, akik néhány évvel kitolnák a várható életkorukat. Így tett a minap is, amikor azt írta, hogy naponta érdemes 1 marék magot elfogyasztani, mert az 2 évvel hosszabbíthatja meg az életet. Mindez ugyanis csökkenti a rák és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Tele vannak vitaminokkal, omega-3-zsírsavakkal és rostokkal, amik mind szuper hatással vannak a szervezetre.
Persze a magvak esetén oda kell figyelni arra is, hogy ne lépd túl a napi egy maréknyi adagot, mert ezek kalóriában is gazdagok, így hizlalhatnak. Bármi szóba jöhet, amit szeretsz, minél változatosabb a felhozatal, annál jobb. Érdemes mandulát, kesudiót, törökmogyorót vagy épp diót fogyasztani.
Hogy tetszett a cikk?
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
