4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Az ajánlott napi cinkbevitel nők esetében 7, a férfiaknál pedig 10 milligramm, amit egy kis odafigyeléssel könnyedén lehet fedezni változatos étrenddel. Ugyanakkor komoly problémákat okozhat, ha mégsem jut be elegendő a szervezetbe. Rendkívül fontos nyomelem, az immunrendszer működésében kiemelt szerepet játszik, így sokkal könnyebben lebetegszel, ha nem fogyasztasz eleget, és lassabban is épülsz fel! Ráadásul a sejtosztódásban, az új sejtek képződésében szintén rendkívül fontos, szóval ha sokáig szeretnél fiatalos és fitt lenni, akkor is érdemes tudatosan beépíteni a heti menübe!
A cinkhiány következtében gyomor- és bélrendszeri problémák alakulhatnak ki, amelyek hasmenéssel járhatnak, de ezenkívül gyakran étvágytalanságot is okoz.
A cinkhiány gyengíti a fejbőr sejtjeit és a hajhagymát is, ettől elvékonyodhatnak a hajszálak (vagy akár a szempilla és szemöldök szőrszálai is), könnyebben töredeznek (ez egyébként a körmökre is igaz lehet), fakóvá és élettelené válnak. Súlyosabb esetben pedig komolyabb hajhullás is kialakulhat.
Ahogy a hajat és körmöket gyengíti, úgy ez igaz a bőrre is. A kollagénszintézisben fontos szerepet játszik a cink, így ha nem jut elég a szervezetbe, akkor a bőr öregedése felgyorsulhat, csökken a rugalmasság, és a sebek is nehezebben gyógyulhatnak be, sőt az UV-sugarak okozta káros hatások is fokozottabban jelentkeznek.
A cinkhiány az agyban olyan területeket érinthet, amelyek által romlik a szaglás és az ízérzékelés, ez is fokozhatja az étvágytalanságot. Sokan ilyenkor már azonnal Covid-fertőzésre gyanakszanak, holott nem ritka, hogy a kevés cink tünetéről van szó.
Mivel a retinának egyik fontos eleme a cink, ha a szervezetben cinkhiány alakul ki, az farkasvakságot okozhat (ez azt jelenti, hogy szürkületben rosszabbul látsz), és bizonyos látási zavarok is jelentkezhetnek (pl. homályos látás).
A cink az agy- és idegrendszer működésében is meghatározó szerepet játszik, ennek tükrében a szorongás és depresszió tüneteit is képes fokozni, ha kevés cink van a szervezetedben.
Az Éva magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Megismerkedtél valakivel, és bár nem tudod megmagyarázni miért, de már az első pillanattól fogva elképesztően vonzódsz hozzá? A titok a pasik csillagjegyében rejlik!
Vannak olyan teák, amelyek természetes módon hatnak a vérnyomásra, és képesek csökkenteni azt. Most ezeket a teákat, és azok pontos adagolását járjuk körül.
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!
Idén is lenyűgöztek minket a világ legstílusosabb sztárjai: lélegzetelállító, természet inspirálta ruhákban jelentek meg a 2024-es MET-gálán!
Bizony, ez a szakma sem veszélytelen, a színészeknek számos helyzettel meg kell küzdeniük.
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
